Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити класичний салат Цезар з сьомгою? Підготуйте інгредієнти. Риба знадобиться червона малосольна. Ви можете купити готову або засолити її самостійно. Яйця я взяла перепелині, можете брати і звичайні, просто порізати їх дрібніше. Помідори краще підійдуть черрі, маленькі. Салат можете взяти будь-який листовий.
Крок 2:
Насамперед приготуйте грінки для салату. Як зробити грінки? Наріжте хліб дрібними кубиками. Хліб візьміть краще білий. Підсмажте їх на сковороді на маленькому вогні, додавши подрібнений часник і сіль, до легкої хрусткої скоринки. Можете додати трохи олії при смаженні, але я люблю сухарики без масла.
Крок 3:
У посуд для салату викладіть добре промиті і обсушені листя салату. Салат краще не різати, а рвати руками. Від зіткнення з металом салат швидше окислюється і втрачає форму. Я взяла салатний мікс, добре підійде айсберг, а найправильніший Цезар готується з салатом романо.
Крок 4:
Червону рибу (у мене готова) вийміть з упаковки і наріжте середніми шматочками. Додайте рибу в тарілку до салату.
Крок 5:
Відваріть перепелині яйця. Для цього покладіть їх в холодну воду, доведіть до кипіння і варіть потім 5 хвилин. Після чого залийте їх холодною водою, охолодіть і очистіть. Розріжте кожне яйце на дві частини і додайте в салат.
Крок 6:
Помідори черрі помийте, обсушити і розріжте на четвертинки. Покладіть їх в тарілку з салатом.
Крок 7:
Додайте в салат обсмажені шматочки хліба.
Крок 8:
Посипте весь салат тертим сиром Пармезан і вже перед самою подачею додайте соус "Цезар".
Крок 9:
Підготуйте продукти для приготування соусу "Цезар". Гірчицю візьміть м'яку на смак, у мене Французька. Олія оливкова або будь-яку рослинну. Замість дефіцитного вустерського соусу я використовую бальзамічний оцет.
Крок 10:
Як зробити соус? Опустіть яйце в киплячу воду на хвилину, після чого вийміть його, розбийте шкаралупу і вилийте його вміст в ємність блендера. Додайте подрібнений часник, гірчицю, оцет або Вустерський соус, лимонний сік, потім збийте все до однорідності занурювальним блендером. Тонкою цівкою влийте масло. Збивайте соус для салату» Цезар " ще хвилину. За консистенцією він повинен бути як сметана.
Крок 11:
Соус Ви можете придбати вже готовий, можете зробити автентичний, використовуючи всі необхідні інгредієнти, не замінюючи їх, а можете зробити полегшену версію з використанням, наприклад, натурального йогурту. Всі варіанти підійдуть, вибирайте за смаком і можливостям. Полийте Цезар соусом і відразу подавайте до столу, щоб не розм'якли сухарики. Смачного!
Салат отримав назву не по імені Гая Юлія Цезаря, а по імені людини, найбільш часто званого автором цієї страви, американського кухаря італійського походження Цезаря Кардіні, який в 20-40-х роках XX століття володів кількома ресторанами в місті Тіхуана, що знаходиться на території Мексики. За легендою, салат був винайдений Кардіні 4 липня 1924 року (в День незалежності США), коли на кухні майже нічого не залишилося, а відвідувачі вимагали їжі. У 1953 році салат Цезар відзначений епікурейським суспільством в Парижі як кращий рецепт, що з'явився в Америці за останні 50 років. (Вікіпедія)
Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.
помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Часник - 143 ккал/100г
- Сьомга на пару - 197 ккал/100г
- Сьомга відварна - 189 ккал/100г
- Сьомга свіжа - 140 ккал / 100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Яйце перепелине - 168 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал/100г
- Листя салату - 12 ккал/100г