склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати продукти. Риба для начинки підійде будь-яка, але бажано не дуже костисту або взяти готове філе. Я взяла червону рибу Голець, вона не дуже суха, але і не жирна. Рибу розморозити але не до кінця, так її легше випатрати. Промити і відварити на пару 8-10 хвилин. Яйця також відварити круто 11-12 хвилин від закипання і відразу остудити в холодній воді, так вони легко очистяться.
Крок 2:
Заморожене тісто можна розморозити не розкриваючи упаковку, перемістивши в холодильник на ніч.Або при кімнатній температурі, тоді упаковку розкрити, через деякий час розділити пласти і помістити їх між двох серветок в один ряд.Так тісто не стане вологим і не заветрітся. Розморожене тісто можна трішки розкачати в одному напрямку, щоб не порушити шари. Можна злегка розтягнути руками, як зручно.Для цього пирога зручно взяти тісто з двох пластин.
Крок 3:
Приготувати НАЧИНКУ, вона буде шарами, тому зручно розкласти по окремих мисочках. Крупно натерти яйця і сир, в сир додати майонез і перемішати. Рибу очистити від шкіри і кісток, розібрати на дрібні фрагменти. Лук обсмажити до прозорого, закинути моркву і все ще обсмажити до майже готового стану. Перець і сіль трішки можна додавати як на етапах готування, так і при формуванні пирога. Тільки враховувати, що майонез, сир і соус вже містять сіль.
Крок 4:
Сформувати пиріг. Пласт тесту злегка розкачати або потягнути. Візуально розділити на три рівні частини, по краях зробити гострим ножем надрізи трохи навскоси. По центру пензликом нанести томатний соус або кетчуп.
Крок 5:
Потім шар яєць, на нього рибний. Якщо сіль і спеції не додавали раніше, то робимо це зараз.
Крок 6:
Рибу закрити шаром овочів, завершальний сирно - майонезний. Сир можна просто натерти і присипати, а зверху для соковитості нанести сіточку з майонезу. Смак від цього не зміниться. Закрити начинку заплітаючи зі смужок просту косичку, останню підігнути всередину. Можна з одного боку смужки перекручувати на 2 або 3 витка, теж буде цікаво виглядати.
Крок 7:
Деко застелити пергаментом або килимком, акуратно перенести готовий пиріг. Аналогічно швидко приготувати другий або обидва пирога готувати одночасно, як зручно. Пироги накрити плівкою і залишити хвилин на 15 - 18 відпочити. Якщо готувати з дріжджового листкового тіста, залишити на расстойку на 20 - 25 хвилин, до збільшення в два рази. Без протягів. Потім розбовтати жовток або все яйце і змастити верх пензликом.
Крок 8:
Відразу випікати в заздалегідь розігрітій духовці при t 180&039; близько 25 хвилин, до красивого золотистого кольору. Готові пироги прямо на деку накрити рушником і дати трохи охолонути. Хвилин через 10 можна подавати. Смачні будуть як гарячі, так і остиглі. Якщо з холодильника, краще підігріти.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал / 100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Листкове тісто - 400 ккал/100г
- Тісто листкове, прісне - 337 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Соус томатний гострий - 99 ккал/100г
- Червона риба - 191 ккал/100г