куряча грудка з сиром в беконі

цікавий рецепт, в якому поєднується курка і свинина. Куряча грудка з сиром в беконі – прекрасне блюдо на святковий стіл! Швидко, смачно і в гарячому і в холодному вигляді.
Наталія ВасиленкоAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 66 % 21 г
жири 25 % 8 г
вуглеводи 9 % 3 г
217 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

спосіб приготування

Час приготування: 1 год

Духовку розігріти до 220-240 градусів. У грудях ножем зробити кишеньку. Змішати гірчицю, мед, сіль і перець і замаринувати грудку на 15-20 хвилин.Сир розділити на 3 брусочки і помістити в кишеньку грудки. Бекон 4 - 5 смужок (в залежності від розміру грудки) розкласти на столі і загорнути в нього одну грудку. Так само вчинити з іншими грудками. Форму для запікання змастити олією, помістити грудки в беконі в форму і накрити фольгою. Випікати 12-15 хвилин в такому вигляді. Потім фольгу розгорнути і випікати ще хвилин 15 до рум'яного верху, змащуючи рулетики соком, що виділився. Куряча грудка з сиром в беконі готова!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал / 100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал / 100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал / 100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Гірчиця їдальня - 417   ккал/100г
  • Гірчиця - 417   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти