Капуста з шинкою і беконом в горщиках

Капуста в горщику вигідно виділяється соковитістю і насиченістю смаку). Легкість приготування, результат Капуста в горщиках виходить дуже соковитою і ароматною. Дуже рекомендую таке блюдо до приготування!
jakalkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 3 г
жири 47 % 7 г
вуглеводи 33 % 5 г
112 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 30 хв

Капусту промиваємо, видаляємо верхні листочки і дрібно шаткуємо. Також можна порізати капусту кубиками невеликого розміру.
Бекон і шинку нарізаємо соломкою і обсмажуємо на сковороді.
додаємо м'ясо до капусти.
очищаємо цибулю і дрібно його нарізаємо. Очищену моркву можна натерти на крупній тертці.
на тій же сковороді, де смажилася шинка і бекон, обсмажуємо цибулю і моркву. Суміш солимо, перчимо і додаємо до капусти.
ретельно перемішуємо суміш з овочів і м'яса, додаємо сік лимона.
у підготовлені горщики на дно кладемо лавровий лист, потім щільно утрамбовуємо овочі з м'ясом.
зверху кладемо подрібнений часник.
кожен горщик необхідно залити м'ясним бульйоном до самих країв.
гасити горщики потрібно не менше години до повної готовності при температурі близько двохсот градусів в духовці.
як бачите, рецепт приготування капусти в горщиках не являє собою абсолютно нічого складного.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелена капуста - 46   ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал / 100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка з яловичини - 133   ккал / 100г
  • Варена шинка - 282   ккал/100г
  • Сира шинка - 270   ккал/100г
  • Шинка ковбаса - 242   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Бекон варений - 447   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти