склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити їжачки з фаршу в каструлі? М'якоть яловичини наріжте середніми шматочками, цибулю очистіть і наріжте навпіл. У мене цибуля дрібний, я використовувала два в фарш і два в бульйон, якщо у вас цибуля крупніше, то вистачить і двох - один в фарш. один в бульйон.
Крок 2:
Перемеліть в блендері м'ясо з половиною підготовленого лука. У мене на цей процес пішло 10 секунд.
Крок 3:
Перекладіть фарш в підходящу за обсягом миску, вбийте яйце, всипте сирої і добре промитий рис, посоліть за смаком. Я використовувала сирої рис, а не відварений до напівготовності, щоб спростити процес приготування і щоб їжачки краще зчепилися.
Крок 4:
Перемішайте фарш руками і спробуйте кінчиком язика на сіль, також можна додати спеції за смаком: суміш перців, чорний мелений перець і т. д.
Крок 5:
Беріть по невеликій кількості фаршу, перекидайте його з руки в руку і формуйте круглі тефтелі. Покладіть в каструлю. Їх можна робити розміром побільше або поменше, від розміру буде залежати кількість.
Крок 6:
Залийте їжачки окропом, щоб вони повністю вкрилися, додайте сіль, цибулю і лавровий лист. Якщо залити холодною водою, то весь смак піде в бульйон, тому заливайте окропом. Лук я нарізала на 2 частини, так як не планувала після готування його вживати в їжу, якщо ви плануєте, то наріжте його півкільцями.
Крок 7:
Поставте каструлю на плиту і включіть вогонь, чекайте закипання і зніміть піну. Варіть їжачки на помірному вогні під злегка прочиненими кришкою 30 хвилин. Цього часу цілком вистачить, щоб м'ясо і рис приготувалися.
Крок 8:
Готові їжачки викладіть на блюдо.
як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
як бачите, готуються їжачки дуже просто - нічого не потрібно заздалегідь обсмажувати, а просто залити водою і варити. Дуже вдалий рецепт, який потрібно знати кожній господині.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал / 100г
- Яєчний порошок - 542 ккал / 100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г