будене

чудовий рисовий пудинг з родзинками і яблуками! Будене-це рисовий пудинг запозичений з татарської кухні. Припустимо мені він дуже подобається. Якщо у вас є діти, це буде їх улюбленими ласощами. Тому що він не тільки смачний, але і корисний.
ninaolaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 7 г
жири 17 % 10 г
вуглеводи 71 % 42 г
288 ккал
ГІ: 2 / 79 / 19

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.

з самого початку вам потрібно відварити рис, після добре промити холодною водою. Далі в глибокому посуді потрібно збити жовтки з розтопленим маслом і молоком, найкраще блендером. Тепер сюди кидаємо рис, який у нас зварений і все добре перемішуєте.
тепер переходимо до білків. Віночком їх акуратно збиваємо з цукром до тих пір, поки суміш не буде білого кольору і не виростить в обсязі.

тепер переходимо до родзинок. Перед тим як ви збираєтеся робити цей кулінарний рецепт його потрібно замочити на годинку в теплій воді, він набухає. Скажу ще якщо у вас допустимо є виноград, їм можна замінити родзинки. Ще дуже смачно, якщо ви додасте яблука, порізані дрібними шматочками. Але це все звичайно на любителя. Я додаю.
Всю масу випікаємо в глибокій сковорідці або спеціальному посуді. але дно і стінки потрібно змастити маслом і застелити тонкий папір. Верх змастити яйцем і посипати манною крупою або меленими сухарями. В духовку. Будене повинен піднятися і стати жовто-червонуватим. Ось тоді він готовий.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал / 100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал / 100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал / 100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Ізюм - 280   ккал/100г
  • Кишмиш - 279   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти