картопляний хліб

кожна господиня зможе приготувати такий ось хліб по-ірландськи! В Ірландії традиційно багато господинь роблять домашній хліб. Існує безліч рецептів на основі різних інгредієнтів. Картопляний хліб-один з таких кулінарних рецептів. Готується він дуже швидко і просто, а подавати його можна і в складі бутербродів, і як закуску до головного блюда. Сам по собі він дуже ситний і тому цілком підійде для сніданку.
AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 3 г
жири 21 % 7 г
вуглеводи 71 % 24 г
169 ккал
ГІ: 54 / 0 / 46

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
перш за все, вам необхідно відварити в підсоленій воді картопля і остудити його. Після цього розімніть картоплю в каструлі, додайте сіль, масло і таку кількість борошна, щоб вийшло м'яке тісто.
потім розділіть отриману масу на 2 рівні частини, з кожної половини розкачайте коржі діаметром близько 22 см і товщиною 5мм.кожен корж розріжте на 4 частини і почніть випікати. Випікати їх ви можете під грилем, просто в духовці на деку (в цьому випадку змастіть деко вершковим маслом) або на плиті, на сковороді – все залежить від ваших можливостей і бажання. Час запікання становить 5 хвилин на кожній стороні, до тих пір, поки коржі не покриються золотистою скоринкою.
подавати хліб можна відразу гарячим, а можна дати йому охолонути. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти