склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити гречку з яйцем? Підготуйте продукти за списком. Гречку переберіть (якщо це необхідно), видаливши сміття. Яйця вимийте.
Крок 2:
Гречку пересипте в миску, кілька разів промийте її водою.
Крок 3:
У каструлю пересипте гречану крупу, залийте водою. Поставте каструлю на сильний вогонь. Коли вода закипить, воду посоліть і зменшіть вогонь. Каструлю прикрийте кришкою, варіть гречку до готовності приблизно 20 хвилин.
Крок 4:
Зваріть яйця круто. Вони готуються приблизно 10 хвилин після закипання. Остудіть їх і очистіть від шкаралупи.
Крок 5:
Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння. Промийте і обсушити. Наріжте цибулю дрібними кубиками.
Крок 6:
Розтопіть в сковороді половину всього обсягу вершкового масла. Додайте в сковороду цибулю і обсмажте його до золотистого кольору.
Крок 7:
Варені яйця наріжте крупно або довільними шматочками.
Крок 8:
У готову варену гречку додайте нарізані варені яйця і обсмажену цибулю. Покладіть вершкове масло, що залишилося.
Крок 9:
Перемішайте кашу з яйцем і цибулею. Можете подавати гречку з яйцем до столу. Смачного!
змішана з вареним яйцем, гречка виходить неймовірно ситної і надовго втамовує відчуття голоду. Смак її дуже відрізняється в залежності від того, на якому маслі ви смажите ріпчасту цибулю. Дуже раджу в перший раз спробувати готувати саме на вершковому або топленому маслі. З рослинним буде інший аромат і смак. Також підійде сюди і сало або тваринний жир. Можна і шкварочки додати-для любителів. Взагалі блюдо можна урізноманітнити нескінченно.
всі секрети приготування гречаної крупи і як правильно її вибирати, щоб страва була смачною читайте в статті "звична гречка. Чи всі ми про неї знаємо?"
важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .
як зварити яйця круто? Щоб яйця при варінні не тріснули, покладіть їх в холодну воду і поставте варити на невеликий вогонь. Варіть яйця 9 хвилин після закипання, потім залийте холодною водою і остудіть. Від різкого перепаду температур шкаралупа краще очиститься.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Гречка( цільне зерно) - 335 ккал/100г
- Темна гречана мука - 333 ккал/100г
- Світла гречана мука - 347 ккал/100г
- Гречка варена - 163 ккал/100г
- Гречка - 313 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал / 100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал / 100г