Склад / інгредієнти
спосіб приготування
приготування індички в фользі не займає багато часу, при цьому ви отримуєте задоволення від такої відмінної їжі за вечерею. Цей кулінарний рецепт досить таки простий, для початку ми нарізаємо м'ясо індички на невеликі шматки і покладемо їх на фольгу. Потім поверх м'ясо посипаємо овочами, попередньо нашаткувати їх дрібно. А зверху сиплемо приправами. Треба покласти зверху шматочок вершкового масла і загорнути у фольгу так, щоб рідина під час запікання не витікала.
після цього загорнуті у фольгу шматки індички ложем на деко і запікаємо в духовці при температурі 200С трохи більше 40 хвилин, бройлери на 30 хвилин. Для того щоб перевірити готовність м'яса, протикаємо його голкою, і якщо в цей час випливає прозора рідина то це означає що птах готова. Подаємо це м'ясо з соусом, в якому вона запікалася. Можна на гарнір подати відварений рис або картоплю і також зробити салат зі свіжих помідорів. Окремо подаємо сметану. Такою вечерею ви безсумнівно здивуєте своїх близьких.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло Любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лимонний сік - 16 ккал/100г
- Корінь петрушки - 49 ккал / 100г
- Гомілка індички - 142 ккал / 100г