за мотивами чебуреків

довго готувати чебуреки? Вихід є завжди! Якщо ви любите чебуреки, але вам не вистачає часу на їх приготування, тоді цей кулінарний рецепт вас дуже виручить!
EllisaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 6 г
жири 29 % 12 г
вуглеводи 56 % 23 г
217 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.
  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.
  4. Крок 4:

    Шаг 4.
  5. Крок 5:

    Шаг 5.
  6. Крок 6:

    Шаг 6.
  7. Крок 7:

    Шаг 7.
  8. Крок 8:

    Шаг 8.
  9. Крок 9:

    Шаг 9.
  10. Крок 10:

    Шаг 10.
  11. Крок 11:

    Шаг 11.
  12. Крок 12:

    Шаг 12.
  13. Крок 13:

    Шаг 13.

300 грамів борошна і 300 грамів води - дотримуйтесь точні пропорції тесту, це дуже важливо!
більше в тісто нічого не додавайте, навіть солі з цукром.
Воду кип'ятимо, вливаємо її в борошно, спочатку ложкою розмішуємо, після руками. Тісто потім треба остудити.
Начинка: нарізану кубиками цибулю обсмажуємо в раст.маслі, змішуємо з фаршем. Кладемо сюди ж часник-пудру, соєвий соус ложку, спеції.
присипаємо борошном стіл, тісто розгортаємо в тонкий пласт. На пласт кладемо шар фаршу рівномірно.
звертаємо тісто в рулет, краї защипуємо, нарізаємо на шматки по 2 см в товщину.
кожен шматок обсмажуємо в олії з обох сторін.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Соєвий соус - 51   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал / 100г
  • Часниковий порошок - 331   ккал / 100г

Схожі рецепти