Гата з арахісом і кунжутом

проведіть вечір за чашкою чаю з дуже смачною солодкістю!Ніяких магазинів. Швидкість приготовленияи смак Ось сиджу я біля телевізора і чекаю, коли настане моя передача. І раптом так захотілося чогось смачненького, солоденького. Звичайно, можна піти в найближчий супермаркет і купити. Але мені лінь і не в радість. А дай, думаю, піду на кухню. І, що ви думаєте? По засіках поскребла і знайшла: стакан арахісу, жменьку кунжуту, і абрикосове повидло (власного приготування), а борошно, яйця, пісок і т.п. завжди є в кухонному арсеналі. Ну, цього достатньо, щоб приготувати гату з арахісом і кунжутом.
АнаїтAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 9 г
жири 27 % 20 г
вуглеводи 61 % 46 г
390 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

час приготування: 1 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.
  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Дістати маргарин

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Розтопити

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Приготувати закжаску

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Налити в мацун

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Додати в маргарин

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Перемішати

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Додати 1/3 яйця

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додати борошно

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Замісити тісто

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Перемолоти

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Взяти арахіс

  14. Крок 14:

    Шаг 14.
  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Додати кунжут

  16. Крок 16:

    Шаг 16.
  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Доб.гвоздику, яйце, пісок

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    Перемішати

  19. Крок 19:

    Шаг 19.

    Взяти частину тесту

  20. Крок 20:

    Шаг 20.

    Розкачати

  21. Крок 21:

    Шаг 21.
  22. Крок 22:

    Шаг 22.

    Посипати начинку

  23. Крок 23:

    Шаг 23.

    Загорнути в рулет

  24. Крок 24:

    Шаг 24.

    Придавити

  25. Крок 25:

    Шаг 25.

    Помазати яйцем

  26. Крок 26:

    Шаг 26.

    Порізати

  27. Крок 27:

    Шаг 27.

отже, безцеремонно розтоплюю маргарин (не кип'ятити!) на дрібному вогні. Знімаю з вогню і даю охолонути. Додаю пісок, сіль, ванілін, соду і оцет в мацун (або кефір). Перемішую, і вливаю цю масу в охолоджений маргарин, в кінці додаю 1/3 яйця (для хрускоту тесту, якщо додасте ціле яйце, то воно вийде сухим), перемішую, насипаю борошно і готую круте тісто. Ставлю тісто в холодильник на 35 хвилин.
а тим часом готую начинку. Подрібнюю арахіс, додаю кунжут, пісок, мелену гвоздику (за бажанням можна покласти корицю або ванілін) і 1/3 яйця ( для зв'язки начинки), добре перемішую.
дістаю відпочиле тісто з холодильника і розкочують. На поверхню тесту мажу тонкий шар абрикосового повидла (ви можете взяти будь-яке інше, хоч "баобабове", аби було смачне), а поверх нього кладу начинку. Тепер звертаю рулетиком, злегка придавлюю качалкою. Змащую поверхню рулету залишилася третю яйця і ріжу на шматки фігурним ножем (мій ніж дуже "древній", але мій - рідний). А тепер ставлю гату в розігріту духовку і печу при температурі 200 з 35 – 45 хвилин.
Ну, ось моя гата готова. Йду дивитися передачу " жити Здо'ро!"з чашкою ароматної кави.
P. S. за часом вийшло стільки ж, у скільки б обійшовся мені похід в магазин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Арахіс сирий зі шкаралупою - 564   ккал/100г
  • Арахіс сирий без шкаралупи - 568   ккал/100г
  • Арахіс варений - 376   ккал/100г
  • Арахіс смажений зі шкаралупою - 582   ккал/100г
  • Арахіс смажений і солоний - 585   ккал/100г
  • Арахіс горіхи - 568   ккал/100г
  • Гвоздика - 323   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал/100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720   ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720   ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743   ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384   ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688   ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675   ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 366   ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415   ккал/100г
  • Маргарин - 720   ккал/100г
  • Повидло з абрикосів - 242   ккал/100г
  • Повидло - 250   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Ванілін - 288   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти