грибний суп з печериць з вермішеллю і картоплею

швидкий і ситний гарячий обід без особливого клопоту. Приготувати ароматний і смачний грибний суп з печериць з вермішеллю і картоплею дуже просто. Це завдання під силу будь-кому, навіть тільки освоює кулінарні ази. А озброївшись ложкою, з ним і дитина впорається із задоволенням!
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 1 г
жири 29 % 2 г
вуглеводи 57 % 4 г
42 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити грибний суп з вермішеллю і картоплею? Підготуйте необхідні інгредієнти. Овочі візьміть середнього розміру. Рослинна олія краще використовувати без запаху. Вермішель вибирайте дрібну. Якщо печериці заморожені, то зважуйте їх вже після того, як вони повністю розморозилися.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Морква і картоплю попередньо помийте в проточній воді зі щіткою. Моркву очистіть, наріжте тонкою соломкою або натріть на крупній тертці.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ріпчасту цибулю очистіть, помийте, наріжте дрібними кубиками.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    На сковороду налийте половину рослинного масла, обсмажте овочі протягом 5-7 хвилин, періодично помішуючи. Сковороду візьміть відповідного розміру, широку, щоб потім в неї могли поміститися і гриби. При цьому продукти повинні лежати тонким шаром, щоб обсмажування було рівномірним. Якщо немає сковороди потрібного розміру, гриби і овочі можна готувати окремо на двох невеликих сковородах.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Вимиті і очищені від плівок печериці викладіть на кухонний рушник, щоб воно ввібрало зайву рідину. Залиште на 15-20 хвилин, щоб вся волога вбралася в тканину. Важливо добре обсушити гриби, інакше наситившись вологою, вони стануть водянистими. Наріжте гриби пластинками.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викладіть печериці на сковороду до овочів, додавши решту рослинної олії. Обсмажуйте на середньому вогні до легкого рум'янцю грибів. При цьому їх обсяг значно зменшиться.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Картоплю очистіть, наріжте середніми кубиками.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У відповідну за обсягом каструлю налийте воду, доведіть до кипіння. Викладіть в каструлю підготовлену картоплю. Варіть картоплю на помірному вогні до напівготовності.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викладіть в каструлю обсмажені овочі і печериці, перемішайте. Доведіть суп до кипіння, посоліть. Варіть на середньому вогні 3-4 хвилини.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Всипте в суп вермішель і відразу добре перемішайте.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Додайте лавровий лист, за бажанням чорний мелений перець, перемішайте. Варіть суп на слабкому вогні 3 хвилини, при цьому слід ще раз перемішати, щоб вермішель на склеїлася.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Готовий суп зніміть з вогню і відразу подавайте.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    За бажанням при подачі додайте дрібно нарізану зелень. Смачного!

вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.

замість печериць можна взяти сушені гриби (їх потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Не забудьте їх промити, а потім замочити перед приготуванням (приблизно на 2-3 години).

купуйте свіжі печериці середнього розміру, сніжно-білого кольору без плям, пошкоджень, запаху гнилі. На дотик вони не повинні бути слизькими. Ретельно промийте гриби від грунту під струменем теплої або холодної води. Виріжте зіпсовані місця, якщо вони є. Мініатюрні грибочки розміром до 2 см чистити зовсім не обов'язково, достатньо їх добре промити. Більші печериці рекомендується чистити від плівочок.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал / 100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал / 100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Вермішель - 371   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти