овочеве печеня по-французьки
склад / інгредієнти
2
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Баклажан і очищений від шкірки кабачок нарізаємо кружечками. Кладемо овочеві кружечки на деко, посипаємо сіллю і зеленню. Запікаємо протягом 8 хвилин при температурі 180 º.
Крок 2:
В цей час нарізаємо цибулю півкільцями і обсмажуємо його до золотистого кольору з невеликою кількістю масла.
Крок 3:
Нарізаємо сир і помідори
Крок 4:
У глибоку форму для запікання кладемо шар обсмаженої цибулі.
Крок 5:
Потім викладаємо шар баклажанів.
Крок 6:
Далі викладаємо кружечки кабачків.
Крок 7:
Зверху обмазуємо томатною пастою або томатним соусом.
Крок 8:
Потім чергуючи викладаємо кружечки помідора і кружечки моцарели.
Крок 9:
Солимо, посипаємо зеленню і натертим пармезаном.
Крок 10:
Ставимо наше печеня в духовку на 25 хвилин при 180 º.
Крок 11:
Бон Апетит!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Кмин - 333 ккал/100г
- Томатна паста - 28 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Пармезан сир 45% жирності - 389 ккал/100г
- Орегано сухий - 306 ккал/100г
- Моцарелла - 280 ккал/100г