склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти для Приготування рецепта. Моєму апельсин, лимон.
Крок 2:
Шматок свинячих реберець моєму, обсушуємо за допомогою паперового рушника. При необхідності видаляємо з реберець прожилки і плівки. Після підготовки м'ясо солимо і перчимо, натираємо спеціями для свинини, гірчицею.
Крок 3:
Приступаємо до приготування соусу. Видавлені з лимона і апельсина соки змішуємо, після цього до суміші соків додаємо мед і соєвий соус.
Крок 4:
Суміш перемішуємо до отримання однорідної маси.
Крок 5:
Реберця поміщаємо в миску або інший посуд і заливаємо приготованим маринадом. М'ясо залишаємо для маринування на 2 години, затягнувши миску харчовою плівкою або накривши кришкою.
Крок 6:
Після закінчення зазначеного часу викладаємо реберця в форму для запікання, заливаємо маринадом і поміщаємо в розігріту духовку.
Крок 7:
Перед запіканням можна (але це необов'язково) накрити форму з реберцями листом фольги і половину часу (30 хв.) запікати так. Потім фольгу знімаємо і ще 30 хв.запікаємо до утворення рум'яної скоринки. Взагалі, запікаємо реберця при 180-200 град. протягом 1 години, періодично поливаючи їх зверху маринадом.
Крок 8:
Подаємо готову страву до столу, прикрасивши його зеленню, тонко нарізаними кільцями ріпчастої цибулі або присипаємо подрібненою зеленою цибулею... І насолоджуємося. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Апельсини - 36 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Реберця свинячі - 321 ккал/100г
- Гірчиця готова - 418 ккал/100г