Шарлотка без яєць з яблуками на кефірі з манкою

апетитний пиріг з рум'яною скоринкою і ароматом яблук, кориці і ванілі. Хороший варіант шарлотки для тих, хто з яких-небудь причин не їсть яйця. Шарлотка на смак не гірше звичайної, але трохи інша - щільніше, може бути, менш повітряна, але до того ж дуже смачна. Рідні досить розпещені пирогами, але цю шарлотку оцінили. Тепер готую її частіше.
УчителкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 5 % 3 г
жири 13 % 7 г
вуглеводи 82 % 45 г
256 ккал
ГІ: 7 / 20 / 73

спосіб приготування

час приготування: 1 год 10 хв

почнемо ми з того, що помиємо яблука. Вирізаємо серцевини, видаляємо плодоніжки і ріжемо плоди на часточки.

у миску виливаємо кефір, додаємо в нього соду, перемішуємо. Потім насипаємо звичайний і ванільний цукор, корицю, сіль. Вливаємо олію і все добре перемішуємо.

борошно просіваємо, змішуємо з манкою. Невеликими порціями вводимо борошняну суміш в тісто.

Форму для випічки змащуємо олією, присипаємо манкою.

частина яблук кладемо в тісто, перемішуємо. Викладаємо цю суміш у форму. Решта яблука викладаємо зверху пирога по колу.

ставимо майбутній пиріг в попередньо розігріту до 180 градусів духовку. Випікаємо 35-40 хвилин. Готовність можна перевірити за допомогою дерев'яної палички (або зубочистки) - занурте її в тісто. Якщо тісто прилипає, пиріг ще не готовий.

готової Шарлотці дайте трохи охолонути і посипте її цукровою пудрою.

приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яблука - 47   ккал/100г
  • Яблука сушені - 210   ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал / 100г
  • Кориця - 247   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333   ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364   ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348   ккал/100г
  • Борошно - 325   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал / 100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цукрова пудра - 374   ккал/100г
  • Сода харчова - 0   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г

Схожі рецепти