Галета з помідорами і сиром

Галета з ароматом базиліка, томатів і сиру змусить апетит прокинутися. Галета-одне з універсальних страв. Залежно від начинки вона може бути як сніданком, так і доповненням до обіду або до чаювання. Соковита галета з помідорами і сиром з легкістю замінить бутерброди. Крихке тісто, аромат базиліка і запечений сир роблять галету по-справжньому смачною.
ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 9 г
жири 34 % 18 г
вуглеводи 49 % 26 г
300 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У мисці змішуємо теплу воду, сіль, рослинне масло.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Всипаємо борошно.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Замішуємо м'яке тісто. Якщо необхідно, додати 1 ст.л. борошна. Тісто накриваємо і даємо постояти 20 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тим часом готуємо начинку. Помидорку ріжемо півкільцями товщиною приблизно 0.5 см.присипаємо базиліком.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сир також нарізаємо пластинками.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тісто розгортаємо в круглий пласт, за допомогою качалки переносимо на змащене маслом деко. Краї розгортаємо тонше, ніж середину.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На центр сипем трохи базиліка.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Викладаємо начинку, чергуючи скибочки помідора і сиру, не доходячи 3-4 см до краю.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Краю загинаємо до центру. Випікаємо при 180 град. 40-45 хвилин.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Ароматна галета готова. Даємо трохи охолонути і йдемо дегустувати! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал / 100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал / 100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г

Схожі рецепти