молочний маннік без борошна
склад / інгредієнти
10
порцій:
спосіб приготування
1. У глибоку миску насипте манку, залийте її молоком, перемішайте.
2. Яйця збийте з цукром за допомогою міксера до пишності.
3. З'єднайте обидві маси, налийте олію, збийте міксером і дайте трохи постояти (приблизно 15 хвилин).
4. Змастіть форму рослинним маслом (можна взяти порційні формочки для кексів), влийте тісто (тут можна проявити фантазію і покласти в формочки цукати або родзинки, а можна і свіжі ягідки або шматочки шоколаду - одним словом все, що любите).
5. Випікайте маннік в духовці, розігрітій до 180 градусів, до готовності. У моїй духовці на випічку йде рівно 40 хвилин.
6. Готовому маннику дайте трохи охолонути, після чого посипте його цукровою пудрою.
Подавайте на стіл, їжте із задоволенням!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Крупа манна - 340 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Цукрова пудра - 374 ккал / 100г