Чізкейк на вівсяних пластівцях

незвичайне, красиве, смачне і дуже легке!
НаталяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 8 г
жири 20 % 5 г
вуглеводи 48 % 12 г
117 ккал
ГІ: 25 / 50 / 25

покрокове приготування

час приготування: 2 год 40 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Інгредієнти

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Замочуємо желатин на 40-60 хвилин для набухання, склянкою холодної кип'яченої води

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Розігріваємо молоко в мікрохвильовці до 70 градусів

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Виливаємо більше половини гарячого молока в вівсяні пластівці

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Накриваємо тарілочкою і залишаємо для набухання( приблизно на 10 хвилин)

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Додаємо до набряклим вівсяним пластівців 1 стіл.л. цукру, розпушувача і 2 яйця.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Все перемішуємо до однорідної маси

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Викладаємо у форму і оправляємо розігріту духовку на 10-13 хвилин при температурі 180 градусів

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Поки випікається вівсяний корж, сир з'єднуємо з 2 яйцями,молоком, ваніліном.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    І все збиваємо блендером, до однорідної маси.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Через 10-13 хвилин дістаємо вівсяний корж і виливаємо на нього сирну масу і відправляємо в духовку ще на 10-13 хвилин при температурі 180 градусів. Після дістаємо і залишаємо остигати.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Очищаємо апельсини і нарізаємо кільцями

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Набряклий желатин додаємо 1 стіл.л. цукру і нагріваємо в каструлі на вогні, не доводячи до кипіння, при безперервному помішуванні.

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Викласти порізані апельсини

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Залити остиглим желатином і відправити в холодильник на 30-40 хвилин для застигання.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466   ккал / 100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233   ккал / 100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226   ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156   ккал/100г
  • Сир знежирений - 75   ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260   ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147   ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170   ккал/100г
  • Сир " віталінія» - 64   ккал/100г
  • Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91   ккал/100г
  • Сир - 156   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Апельсини - 36   ккал/100г
  • Желатин - 355   ккал/100г
  • Ванілін - 288   ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305   ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390   ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г

Схожі рецепти