склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати всі необхідні інгредієнти. М'ясо можна використовувати будь-який. Бажано з жирком.
Крок 2:
Промити зелень цибулі, підсушити і дрібно покришити.
Крок 3:
М'ясо порізати на дуже дрібні шматочки.
Крок 4:
Зіру перетовкти в ступці в дрібний порошок.
Крок 5:
Картоплю почистити і нарізати не великими кубиками.
Крок 6:
Листкове тісто розкачати у великий пласт. Міліметра 4 товщиною.
Крок 7:
На розкатаний лист тіста рівномірно розкласти нарізану картоплю. І так само рівномірно розподілити шматочки м'яса.
Крок 8:
Поверх картоплі і м'яса посипати зелень цибулі. Посипати зіру і злегка посипати сіллю по всьому листу.
Крок 9:
Начинене тісто загорнути рулетом, добре закріпити край і покласти на змащене олією деко.
Крок 10:
Підготовлений рулет змастити збитим яйцем і посипати кунжутом. Поставити в розігріту до 180°з духовку і випікати приблизно 1 годину 20 хв.
Крок 11:
Коли рулет спечеться, дістати з духовки і дати трохи охолонути, щоб при розрізанні не розсипався. Подавайте до столу з будь-яким кетчупом або з гострими приправами.
при нанесенні на тісто начинки, лист годі й змащувати маслом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 380 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал / 100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал / 100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зіра - 112 ккал/100г
- Листкове тісто - 400 ккал/100г
- Тісто листкове, прісне - 337 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г