закусочний торт з курячою грудкою і грибами

соковитий торт з курячого філе з грибами і ананасами. Цей курячий торт-справжня виручалочка. Робиться досить легко і швидко. Замість курки можна брати будь - яке м'ясо-індичку, свинину, яловичину.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 57 % 16 г
жири 36 % 10 г
вуглеводи 7 % 2 г
163 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Ананаси вийняти з сиропу, обсушити і нарізати шматочками.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Печериці нарізати пластинками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Обсмажити гриби на оливковій олії до утворення золотистої скоринки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Куряче філе нарізати уздовж пластинками.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Злегка відбити м'ясо, намагаючись не пошкодити його цілісність, щоб сік сильно не витікав.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Посолити, поперчити.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Сир натерти на крупній тертці.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    На дно прямокутної силіконової форми для запікання викласти частину курячого філе в один шар, щоб дно було повністю закрито. Я викладала внахлест, щоб м'ясо прикривало і дно, і боки форми.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Зверху рівномірно розподілити частину ананасів і грибів.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Посипати тертим сиром і полити майонезом.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Змастити начинку майонезом. Взагалі я не прихильниця запікання майонезу в будь-якому вигляді, але тут це здалося обгрунтованим. Але і без майонезу блюдо вийде досить соковитим.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Повторити шари ще 2 рази. Останнім шаром має бути куряче філе.

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Поставити форму в розігріту до 190°С духовку на 40-50 хвилин. Готовий торт вийняти з форми і нарізати на шматочки.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал / 100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал / 100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Ананаси - 49   ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал/100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113   ккал/100г

Схожі рецепти