запіканка з макаронів і фаршу з сиром

смачне і швидке в приготуванні блюдо з макаронів і фаршу! Макарони з фаршем, на перший погляд, здається, так банально. Але, насправді, з цих продуктів можна приготувати дуже смачне блюдо італійської кухні – ароматну, з хрусткою скоринкою запіканку. Таке блюдо можна подати навіть на святковий стіл.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 10 г
жири 30 % 16 г
вуглеводи 51 % 27 г
293 ккал
ГІ: 7 / 93 / 0

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити запіканку з макаронів і фаршу з сиром? Приготуйте інгредієнти за списком. Макарони можна використовувати будь-які за смаком і наявності, краще з твердих сортів пшениці. У каструлю налийте воду, ставимо на вогонь. Додаємо трохи солі. Коли вода закипить, засипте в каструлю макарони, відразу перемішайте їх ложкою, щоб вони не прилипли до дна каструлі. Зменшіть вогонь до середнього і варіть протягом 8 хвилин.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Фарш для запіканки також можна використовувати будь-який за смаком. З курячим фаршем запіканка вийде менш калорійною, а зі змішаним зі свинини і яловичини вийде жирніше і смачніше. Фарш використовуйте готовий або самостійно зробіть на м'ясорубці зі свіжого м'яса.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і дрібно порубати ножем.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Морква вимийте, очистіть і натріть на середній тертці.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На сковороду з товстим дном налийте рослинне масло. Розігрійте його. На масло викладіть приготовані морква і ріпчаста цибуля. Обсмажте овочі на середньому вогні до легкої рум'яності, періодично перемішуючи лопаткою.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    До овочевої зажарки відправте на сковороду фарш, відразу перемішайте його з овочами, щоб він не схопився великими грудочками. Додайте сіль і чорний мелений перець за смаком. Перемішайте і смажте близько 10 хвилин на середньому вогні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Форму для запікання змастіть вершковим маслом. Викладіть у форму частина макаронів.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Зверху викладіть фарш з овочами.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Обсмажені овочі з фаршем закрийте залишками макаронів. Зверху присипте тертим на дрібній тертці твердим сиром. Сорт сиру вибирайте за смаком, головне, щоб він був з не сильно вираженим специфічним смаком, щоб не заглушити смак інших інгредієнтів страви.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Поставте запіканку в духовку, розігріту до 180 градусів, на 20 хвилин. Всі інгредієнти-основа запіканки - вже готові, тому її не потрібно довго тримати в духовці, щоб не пересушити. Запіканка з макаронів з фаршем і сиром готова. Дайте страві трохи охолонути і подавайте її до столу зі свіжими овочами, зеленню або салатом зі свіжих овочів. Смачного!

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

важливо! Неправильно підібрана сковорода може зіпсувати навіть самий хороший рецепт. Всі подробиці, як вибрати ідеальну сковорідку для різних страв читай тут .

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309   ккал/100г
  • Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342   ккал/100г
  • Макарони з борошна 1 сорту - 333   ккал / 100г
  • Макарони з борошна в / г - 338   ккал/100г
  • Макарони відварні - 135   ккал/100г
  • Макарони - 338   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал / 100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал / 100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г

Схожі рецепти