склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Інгредієнти.
Крок 2:
Очищений ріпчасту цибулю дрібно ріжемо, обсмажуємо на олії до напівготовності.
Крок 3:
Кабачок нарізаємо дрібними кубиками, з'єднуємо з цибулею.
Крок 4:
Обсмажуємо до м'якості кабачка. Солити. Трохи охолоджуємо.
Крок 5:
Робимо тісто для штрейзеля. З'єднуємо разом борошно, холодне вершкове масло і тертий на дрібній тертці сир. Все ретельно перемішуємо.
Крок 6:
Отримане тісто для штрейзеля прибираємо в морозилку на 15 хвилин.
Крок 7:
Форму для запікання змащуємо маслом, викладаємо кабачок. Потім посипаємо дрібно нарізаною зеленню.
Крок 8:
Змащуємо сметаною.
Крок 9:
Зверху натираємо на крупній тертці охолоджене тісто.
Крок 10:
Запікаємо кабачковий крамбл в розігрітій до 180 град. духовці 20-25 хвилин до золотистої скоринки.
Крок 11:
Подаємо як гарнір або як самостійну страву. Смачного!
при гасінні кабачка може виділитися рідина. Кабачок перекладаємо в форму для запікання без рідини. За бажанням можна використовувати спеції за смаком.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал / 100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал / 100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г