М'яка качка з імбиром часником чебрецем

за цим рецептом качка виходить смачною, м'якою і соковитою.
Марина ЧерноваAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 15 г
жири 69 % 36 г
вуглеводи 2 % 1 г
384 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо тушку качки. Видаляємо всі непотрібні жирові прошарки, вирізаємо залози біля хвостової частини, так звану «гузку», крайні частини крила, які зазвичай обгорають в духовці і не мають ніякої кулінарної цінності. Простежте, щоб на шкірі качки не залишилося пір'я і волосків, а в порожнині черевця – легких, серця та інших потрошків, все вийняти і ретельно промити всю тушку під проточною водою, після чого обсушити паперовими рушниками як всередині, т

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Вирізаю хребет, для рецепта він нам не буде потрібно. З нього вийде відмінний, смачний бульйон для супу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Накриваємо половину тушки качки поліетиленовим пакетом або харчовою плівкою, щоб не було зайвого бруду на кухні. Відбиваємо тушку качки молотком по грудях, по окосту. Таким чином, ми вирівнюємо качку, роблячи її більш плоскою. Натираємо сіллю. На цьому етапі можна вже включити духовку на розігрів до 140-150 градусів.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Імбир розрізаємо на пластини. Часник очищаємо і Придавлюємо ножем. Ми залишаємо в такому стані. Деко застелити фольгою в 2 шари. Викласти свіжий чебрець, додати імбир, часник.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    На ароматну подушку викладаємо качку. Закриваємо фольгою, для того, щоб вона нудилася і не випаровувалася зайва волога.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Для рівномірного прогрівання додаємо шар фольги. Відправляємо в розігріту духовку до 140-150 градусів на 2-2,5 години. Качка протомітся і рівномірно прогріється. Дістаємо з духовки качку. Температуру духовки міняємо на 200 градусів. Знімаємо верхній шар фольги і відправляємо назад. Як тільки качка підрум'яниться і знайде апетитну скоринку, виймаємо їх духовки.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Смачного

М'яка, соковита, смачна качка ідеально підійде для будь-якого застілля! Гарнір може бути будь-який: картопля, рис, овочі.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Качка II категорії - 287   ккал/100г
  • Качка смажена - 401   ккал/100г
  • Качка I категорії - 405   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Імбир - 80   ккал/100г
  • Імбир сухий - 347   ккал/100г
  • Імбир маринований - 51   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г

Схожі рецепти