Суп з качки з локшиною

для всієї родини, з характерним смаком і ароматом! Суп з качки з локшиною, простий у приготуванні, але дуже корисний і дієтичний. Хоча готувати його за часом не дуже і швидко. Такий сподобається всім членам сім'ї, особливо дітям. А батьки будуть раді корисній страві в раціоні своїх дітей.
АннаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 9 г
жири 54 % 20 г
вуглеводи 22 % 8 г
250 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 25 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зварити суп з качки? Підготуйте зазначені інгредієнти. Для бульйону можна взяти будь-які частини качки, а також готовий суповий набір. У мене для супу два маленьких качиних стегенця. Овочі середнього розміру. До цього набору овочів можна додати і свої улюблені овочі. Яєчна локшина у мене готова, можна взяти локшину домашнього приготування. Спеції за смаком - лавровий лист, чорний і запашний перець горошком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Візьміть каструлю на 3 літри, викладіть в неї промиту під холодною проточною водою качку і залийте каструлю водою. Поставте її на сильний вогонь, доведіть до кипіння. Потім воду злийте, м'ясо промийте. Знову залийте качку холодною водою (2-2.5 л.), додайте цибулю, корінь петрушки, моркву (цілком, цибулю можна додавати в лушпинням, тоді колір бульйону буде трохи жовтуватим, але цибулю дуже ретельно промити), сіль, лавровий лист, суміш перців і поставте на вогонь.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Доведіть бульйон до кипіння, якщо з'явиться піна, то зніміть її з поверхні бульйону ложкою. Потім нагрів зменшіть і варіть бульйон близько години - півтори. Час варіння бульйону буде залежати від обраних частин і віку качки. У готовому бульйоні м'ясо буде м'яким.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Готовий бульйон процідіть, прибравши з нього овочі і спеції. М'ясо відкладіть остигати. Поставте бульйон на вогонь. Морква, цибуля, картопля для супу промийте і очистіть. Поріжте цибулю і моркву дрібними кубиками, картопля середніми кубиками. Як бульйон знову закипить, додайте нарізані цибулю і моркву і варіть на середньому вогні 7 - 8 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Потім додайте нарізану картоплю і перемішайте. Варіть ще 5 хвилин.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Остигле м'ясо качки відокремте від кісток і поріжте шматочками. Додайте нарізане м'ясо в суп.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Через п'ять хвилин варіння картоплі додайте яєчну локшину, перемішайте. Додайте за смаком сіль і варіть суп до готовності картоплі і локшини на середньому вогні під кришкою.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Готовому супу дайте настоятися в каструлі хвилин 10 - 15, а потім подавайте на стіл. До домашнього супу з качкою можна запропонувати свіжий хліб і нарізану свіжу зелень кропу, петрушки.

вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Качка II категорії - 287   ккал / 100г
  • Качка смажена - 401   ккал/100г
  • Качка I категорії - 405   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Корінь петрушки - 49   ккал/100г
  • Яєчна локшина - 304   ккал/100г

Схожі рецепти