Булочки з тіста на житньому борошні з цибулею

легкі, повітряні, дуже ароматні і смачні! Булочки з тіста на житньому борошні з цибулею черговий мій експеримент - в шафі була житнє борошно і потрібно було знайти їй застосування! Але сама по собі житнє борошно важка (згадайте чорний хліб), які вже там булочки... Найкраще тісто з житнього борошна виходять з додаванням звичайної пшеничного борошна (в даному рецепті 1:1). Потрібно сказати, що вони мене дуже і дуже порадували і я однозначно буду готувати з ще і ще!
nasstinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 6 г
жири 22 % 11 г
вуглеводи 67 % 34 г
257 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 30 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо необхідні інгредієнти, всю муку обов'язково просіваємо, щоб наситити її киснем

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Змішуємо сухі дріжджі, цукор і 2 стіл. л. борошна

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додаємо невеликими порціями (щоб не було грудочок) півсклянки води і перемішуємо до розчинення дріжджів

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Накриваємо рушником і залишаємо в теплому місці на 20 хвилин

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Тим часом чистимо цибулину і дрібно нарізаємо

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Обсмажуємо на розігрітій сковороді з додаванням рослинної олії до золотистого кольору

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Пшеничне борошно змішуємо з сіллю

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У підійшла опару вливаємо воду, що залишилася, додаємо рослинне масло, обсмажену цибулю і обидва види борошна, замішуємо тісто, добре вимішуємо. Це тісто досить липке, тому якщо у вас є тістоміс або хлібопічка, обов'язково скористайтеся їх послугами-це значно спростить процес вимішування

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Тісто накриваємо рушником і залишаємо в теплому місці на 1 годину

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Через годину тісто О-О-дуже добре піднялося-я навіть від нього такого не очікувала! Його обминали і формуємо булочки

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Із зазначених інгредієнтів у мене вийшло 13 булочок. Викладаємо їх на деко, застелене пекарської папером і змащений невеликою кількістю рослинного масла

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Відокремлюємо жовток від білка і змащуємо їм булочки, щоб вони придбали при випічці красивий золотистий Колір

  13. Крок 13:

    Шаг 13.

    Зверху посипаємо кунжутом

  14. Крок 14:

    Шаг 14.

    Ставимо булочки в духовку при мінімальній температурі, якщо духовка газова, як у мене - залишаємо дверцята прочиненими, тому як все-таки вона не дозволяє домогтися температури в 50-60 градусів, як в електричній. Ми залишаємо булочки для вистоювання на 15-20 хвилин

  15. Крок 15:

    Шаг 15.

    Потім закриваємо випікаємо їх при 180 градусах 25-30 хвилин

  16. Крок 16:

    Шаг 16.

    Дістаємо наші ароматні золотисті булочки з духовки і залишаємо остигати

  17. Крок 17:

    Шаг 17.

    Аромат у булочок просто приголомшливий-швидше за все ваші домочадці вже підтягнулися)

  18. Крок 18:

    Шаг 18.

    А це фото в розрізі-видно які вони повітряні і пористі! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал / 100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Житнє борошно - 305   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти