Пюре з гарбуза на зиму

Пюре з гарбуза-дуже корисна і смачна заготівля! В осінній період завжди можна купити гарбуз. А що робити, коли для випічки, десертів або напоїв потрібна гарбуз в інший час. На допомогу прийде готове гарбузове пюре - заморожене або в банках.
RopotushkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 89 % 8 г
29 ккал
ГІ: 0 / 0 / 100

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як заготовити пюре з гарбуза на зиму? Знадобиться тільки один інгредієнт - сама гарбуз. Беріть гарбуз будь-якого сорту і розміру.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Гарбуз добре помийте, очистіть шкірку і видаліть насіння з м'якоттю. Насіння не викидайте - їх можна просушити і є, вони дуже корисні. Наріжте гарбуз на довільні шматочки середнього розміру.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Приготувати гарбуз можна на пару або в духовці. Так як у мене великий обсяг гарбуза, а пароварка з маленькою чашею, я робила в духовці. Перекладіть гарбуз в глибоку форму, щільно накрийте фольгою і запікайте в заздалегідь розігрітій духовці при 200 градусах до м'якості. Час приготування гарбуза різних сортів відрізняється. Через 30 хвилин акуратно, щоб не обпектися, підніміть край фольги і наколи шматочок побільше виделкою. Якщо проколюється легко-готово.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Поки запікається гарбуз, підготуйте банки. Я взяла банки загальним об'ємом 1 літр. Добре вимийте і простерилизуйте їх. Я тонкою цівкою заливаю окріп на дно банки, приблизно на 1/4. Щоб банку не лопнула, не можна потрапляти водою на її стінки. Накриваю кришкою і залишаю на 10 хвилин. Після воду зливаю і банку готова. Маленькі банки з кришками я прокип'ятила протягом 10 хвилин.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Злийте виділилася воду при запіканні і перекладіть гарбуз в ємність, в якій буде зручно її подрібнювати.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Подрібніть шматочки гарбуза до стану однорідного пюре будь - яким зручним способом-за допомогою блендера, картопляної толкушки або сита. Я подрібнила занурювальним блендером. Пюре вийшло гладким, однорідним і повітряним.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Гаряче пюре розподіліть по банках, простерилизуйте протягом 10 хвилин і закатати. Поставивши банки на кришки, укутайте і залиште при кімнатній температурі на добу. Зберігайте в холодильнику.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Для заморозки пюре підійдуть одноразові пластикові контейнери, ємності для заморозки льоду, а також силіконові форми для випічки. Ємності для заморозки вимийте і протріть насухо. Розкладіть пюре по формах і помістіть форму в пакет або оберніть плівкою. Поставте в морозильну камеру і включіть режим заморозки. Я ставлю -23 градуси. А через кілька годин перекладаю заморожені заготовки в пакет, виставляю постійну температуру для зберігання -19.

таке пюре не містить ніяких добавок, тому його після розморожування можна давати навіть маленьким дітям без додаткової обробки.

гарбузове пюре в банках Зберігайте не більше двох місяців, заморожене ж зберігається довше - до 8 місяців.

щоб літні припаси гарантовано радували вас весь холодний сезон, читайте основні правила, секрети і лайфхаки про заготовках на зиму.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок !

щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Гарбуз - 29   ккал / 100г

Схожі рецепти