Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити темпура роли в домашніх умовах? Підготуйте всі інгредієнти, зазначені в рецепті. Для начинки візьміть слабосоленую сьомгу, лосося або горбушу. Дуже вдало з усіма продуктами буде поєднуватися авокадо, тому по можливості використовуйте його теж.
Крок 2:
Рисовий оцет влийте в невелику глибоку ємність, додайте цукор і ретельно все перемішайте до тих пір, поки цукор повністю розчиниться.
Крок 3:
Рис промийте в чистій холодній воді. Надішліть його в каструлю, залийте водою, посоліть за смаком і відваріть до повної готовності протягом 12-15 хвилин. Влийте в готовий рис оцет, перемішайте і залиште хвилин на 20, щоб рис охолов.
Крок 4:
На рівній поверхні розстеліть килимок для формування ролів. Зверху викладіть лист норі гладкою поверхнею вниз.
Крок 5:
Розподіліть рівним не дуже товстим шаром відварений рис, не доходячи до одного краю норі на 2 сантиметри.
Крок 6:
На рис зверху викладіть вершковий сир, шматочки червоної риби і огірок, попередньо нарізаний тонкими смужками. Норі, де немає рису, змастіть холодною водою пальцями.
Крок 7:
Акуратно почніть згортати килимок знизу вгору, як на фото.
Крок 8:
Сформуйте рулетик, намагайтеся зробити його якомога щільніше.
Крок 9:
Яйце збийте вінчиком або виделкою до однорідної маси. Влийте його на плоску тарілку. В іншу тарілочку насипте панірувальні сухарі.
Крок 10:
Рулет розріжте навпіл, так буде його зручніше надалі обсмажувати. Обваляйте рол спочатку в яєчній масі.
Крок 11:
Потім в сухарях.
Крок 12:
У сковороді з високими краями розігрійте рослинне масло. Надішліть рулетики обсмажуватися. Готуйте, перевертаючи, до появи рум'яної скоринки з усіх боків.
Крок 13:
Поки роли не охололи, наріжте їх порційно і відразу ж подавайте.
Запропонуйте до гарячих роллам соєвий соус, маринований імбир і васабі.
Темпура роли - це прекрасний варіант для романтичної легкої вечері на двох.
приємного вам апетиту!
як дізнатися, свіже чи яйце? Розбийте його в окрему ємність. В першу чергу повинен бути відсутнім неприємний запах. Білок свіжих яєць буде прозорим і чистим. Жовток не повинен розтікатися і буде блискучим, опуклим, однорідним.
використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени.
нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти.
Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Огірки свіжі - 15 ккал / 100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал / 100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Норі - 3 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Червона риба - 191 ккал/100г