манний пудинг як в дитячому садку

замість манної каші приготуй пудинг-дітям сподобається! Англійська кухня славиться своїми пудингами. Варто згадати знаменитий різдвяний пудинг з сухофруктами і горіхами. Любителям манної каші сподобається цей рецепт. Пудинг можна їсти відразу, але краще в охолодженому вигляді. У холодильнику він ущільнюється і відмінно тримає форму. Завдяки чому дітям можна готувати такий пудинг в силіконових порційних формочках.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 15 % 5 г
жири 18 % 6 г
вуглеводи 67 % 22 г
164 ккал
ГІ: 23 / 55 / 23

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Відміряти інгредієнти.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Молоко довести до кипіння на середньому вогні. Всипати цукор, ванільний цукор і сіль. Перемішати до розчинення.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    При постійному помішуванні всипати манну крупу. Варити кашу, помішуючи, близько 3 хвилин, до загустіння. Прибрати кашу з вогню і злегка остудити.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    У теплу кашу додати вершкове масло, яйце і крохмаль.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Збити масу міксером до однорідності і пишності.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Викласти масу в змащену маслом і присипану манкою форму для запікання. Розрівнявши.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Жовток збити виделкою і змастити їм поверхню пудингу.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Випікати пудинг в попередньо розігрітій до 180 ° з духовці близько 40 хвилин до появи золотистої скоринки. Готовий пудинг охолодити при кімнатній температурі. Потім поставити в холодильник на 5-6 годин. Після чого пудинг можна нарізати порційними шматочками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Молоко коров'яче незбиране - 68   ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64   ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60   ккал / 100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47   ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140   ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал / 100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Крупа манна - 340   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал/100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352   ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379   ккал/100г
  • Крохмаль кукурудзяний - 329   ккал / 100г

Схожі рецепти