Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати зазначені інгредієнти. Кефір я беру 3.2 %, можна вязть будь-який, навіть краще якщо він постояв довше в холодильнику. Борошно пшеничне, але її можна розбавити - зробити суміш пшеничного і житнього/цільнозерновий (в сумі щоб було 210 грам). Сухі спеції я беру щіпку прованських трав, можна взяти свої спеції за смаком, наприклад, підійде чебрець, орегано, паприка. Сир твердий, можна взяти будь-який за смаком. Шинку можна також замінити грудинкою, ковбасою.
Крок 2:
Шинку і сир витягти з упаковки, зняти плівки. Шинку нарізати дрібними кубиками, сир натерти на крупній тертці. Включити розігріватися духовку до 180 градусів.
Крок 3:
Взяти глибоку миску, розбити в неї сире яйце і злегка збити виделкою або віночком, додати кефір, рослинне масло і перемішати до з'єднання інгредієнтів.
Крок 4:
В іншій мисці змішати нарізану шинку, натертий сир, сіль, соду, сухі спеції. Масу перемішати, всипати в неї просіяне борошно з розпушувачем і знову перемішати.
Крок 5:
У глибокій мисці з'єднати сухі компоненти з рідкими і перемішати до з'єднання компонентів.
Крок 6:
Для випічки кексів можна просто змастити форму для кексів рослинним маслом і викласти ложкою масу, не доходячи до країв форми. Також можна використовувати паперові капсули, змащувати маслом тоді не потрібно. Паперові капсули поставити в формочки для кексів, викласти в них тісто. Форми з кексами поставити в попередньо розігріту духовку на 25 - 35 хвилин. Готовність перевірити дерев'яною шпажкою, вона повинні вийти сухою з середини кексу.
Крок 7:
Готові кекси дістати з духовки. Дати трохи охолонути у формі і можна подавати до столу. Такі кекси гарні як в гарячому, так і в охолодженому вигляді. Вони прекрасної підійдуть на сніданок, в якості перекусу або закуски до келиха білого вина.
такі несолодкі кекси сподобаються як дорослим, так і дітям. Та й з приготування такої випічки впораються вони самі - тут все зрозуміло і просто. Такі кекси можна з легкістю приготувати на сніданок, швидко спекти для нежданих гостей, а також подати в якості закуски на святковий стіл, приготувавши заздалегідь.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал / 100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал / 100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал / 100г
- Шинка - 270 ккал/100г
- Шинка з яловичини - 133 ккал/100г
- Варена шинка - 282 ккал/100г
- Сира шинка - 270 ккал/100г
- Шинка ковбаса - 242 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Розпушувач тіста - 79 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г