склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування човників, насамперед необхідно підготувати начинку. Для цього очистіть цибулю від лушпиння і промийте в холодній воді. Наріжте цибулю дрібно за допомогою гострого ножа.
Крок 2:
У простору чашу складіть необхідну кількість м'ясного фаршу. Додайте до нього дрібно нарізану цибулю. За смаком додайте трохи солі і спеції. Як спеції досить буде додати трохи меленого чорного перцю і сухих кропу або петрушку.
Крок 3:
Всю масу перемішайте руками до однорідної консистенції, щоб всі інгредієнти рівномірно змішалися один з одним.
Крок 4:
Листкове тісто найчастіше використовується покупне заморожене. Тому заздалегідь витягніть його з морозилки і дайте танути. Викладіть тісто на, злегка присипаний борошном, стіл. Трохи його розкачайте і наріжте на прямокутники. На кожному прямокутнику з боків зробіть надрізи.
Крок 5:
У центр кожного прямокутника викладіть трохи м'ясної начинки і посипте, заздалегідь натертим, сиром. Потім загорніть одну частину тіста з розрізом на начинку. А слідом і другу частину. Таким чином з розрізів буде виглядати начинка. Краї трохи защипніть.
Крок 6:
Готові листкові човники викладіть на деко для випічки, застелене кулінарної папером. Кожну човник змастіть яєчним жовтком і трохи посипте кунжутом. Поставте деко в духовку, розігріту до 180 градусів, на 30-40 хвилин.
Крок 7:
Готові човники стануть красивого золотистого кольору. Вийміть їх з духовки, трохи остудіть і пригощайтеся. Смачного!
готові човники виходять дуже ситними. Зовні хрустке листкове тісто, а всередині соковита і ароматна м'ясна начинка, яку можна урізноманітнити різними доповненнями, такими як солоні огірки, гриби, помідори, копчений бекон.
приготувати таку випічку можна в якості перекусу, можна взяти з собою на роботу або ж просто для сімейної вечері.
дуже смачно в гарячому вигляді. Пригощайтеся!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал / 100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал / 100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Листкове тісто - 400 ккал/100г
- Тісто листкове, прісне - 337 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г