ростбіф з яловичини класичний

розкриваємо всі секрети соковитого ростбіфа. Сьогодні ми приготуємо традиційне блюдо англійської кухні, протягом багатьох років доступне тільки аристократії-ростбіф або яловичину, смажену або запечену одним шматком. Це м'ясо виходить смачним і в холодному, і в гарячому вигляді.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 49 % 18 г
жири 51 % 19 г
вуглеводи 0 % 0 г
219 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як зробити ростбіф з яловичини класичний? Підготуйте інгредієнти. Для ростбіфа потрібен цілісний шматок м'якоті без кісток. У ньому допускається невелика кількість жиру. Підійде товстий або тонкий край, кострец, мармурова яловичина. У гіпермаркетах часто можна зустріти спеціальне м'ясо для ростбіфа. Заморожене м'ясо краще не використовувати - навіть після розморожування ростбіф з нього вийде не такий соковитий. Віддавайте перевагу свіжій яловичині.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    За годину до готування вийміть м'ясо з холодильника і залиште при кімнатній температурі. Якщо цього не зробити, то м'ясо пропечеться нерівномірно – зверху покриється скоринкою, а всередині залишиться сируватим. Яловичину промийте, зріжте всі плівки і жилки і обсушити паперовими серветками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    М'ясо посоліть, поперчіть з усіх боків, вдавлюючи спеції в м'ясо, і залиште на 20-30 хвилин маринуватися. При бажанні можете використовувати і інші спеції, наприклад спеціальні суміші для яловичини, а також улюблені сухі трави, але традиційно для ростбіфа потрібні тільки свіжомелена суміш перців, і сіль.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Обв'яжіть шматок яловичини шпагатом або кулінарною ниткою, щоб надати йому округлу форму.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Змастіть яловичину оливковою олією.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Сковороду заздалегідь розжарити на сильному вогні (У мене це режим 9 з 9). Якщо є сковорода гриль-використовуйте її, тоді на м'ясі вийде ще й гарний візерунок. Змащувати сковороду нічим не потрібно, адже м'ясо вже змазано маслом. Викладіть м'ясо на розпечену сковороду .

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Смажте з усіх боків по 3 хвилини до появи рум'яної скоринки. Це потрібно для того, щоб запечатати всі соки в м'ясі і не допустити, щоб яловичина пересушити під час запікання. Під час обсмажування м'ясо не можна пересувати по сковороді. Інакше цілісність шматка порушиться і через отримані тріщини буде витікати м'ясний сік.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Якщо у вас чавунна сковорода зі знімною ручкою, то зніміть ручку і запікайте м'ясо прямо в сковороді або перекладіть м'ясо в форму для запікання. Поставте м'ясо в розігріту до 160°С духовку. Залежно від бажаного ступеня прожарювання м'ясо потрібно запікати від 30 до 45 хвилин. Якщо при проколі випливає яскраво-червоний сік, то м'ясо ще не готове. Блідо-рожевий говорить про готовність ростбіфа. Якщо сік білястий, то швидше за все м'ясо пересушити всередині.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готовий ростбіф загорніть в кілька шарів фольги і залиште на 30 хвилин відпочити. За цей час всі м'ясні соки розійдуться по м'ясу більш рівномірно.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Ось таким повинен бути ростбіф при розрізі - злегка рожевим. Правда У мене ближче до поверхні м'ясо злегка пересушити і посіріло - злегка перетримала ростбіф в духовці. При цьому сік з нього йде злегка рожевий, тобто в цілому м'ясо вийшло соковитим. Смачного!

ступінь прожарювання у такого м'яса може бути різною. Який варіант подобається вам.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .

для цього рецепта краще брати не заморожене, а свіже м'ясо, інакше готове м'ясо ризикує вийти сухим.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г
  • Яловичина-філе (стейк) - 189   ккал/100г
  • Яловичина-філе (ростбіф) - 381   ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255   ккал/100г

Схожі рецепти