хліб в духовці з кукурудзяного борошна з медом і абрикосами

хліб готується легко і швидко, зберігається довго. Дуже практичне блюдо.
Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 7 г
жири 11 % 7 г
вуглеводи 78 % 50 г
288 ккал
ГІ: 4 / 0 / 96

спосіб приготування

Час приготування: 2 год 20 хв

зараз для домашнього приготування хлібця в основному використовують хлібопічки, але іноді хочеться чогось більш традиційного і на цей випадок у мене є чудненький кулінарний рецепт хліба в духовці, яким зі мною поділилася приятелька. Незвичайно смачний хлібець, який можна їсти після їжі з маслом і сиром або з чим захочете. Перш за все просіваю через сито пшеничне і кукурудзяне борошно. У посудину з сумішшю додаю молоко, дріжджі і, звичайно ж, мюслі - родзинку цього кулінарного рецепту. Роблю поглиблення посередині і ллю в нього теплу водичку, медок і розтоплене масло. Все ретельно перемішую тефлоновою лопаткою і вручну замішую. Перекладаю тісто на посипану борошном дошку і п'ять хвилин старанно замішую тісто, потім всипаю в нього шматочки сушеного абрикоса і вимішую ще п'ять хвилинок. Велику каструлю промаслюють, надаю тесту кулясту форму і перекладаю в промаслений миску. Накриваю трохи мокрим рушником і тримаю годинку в теплому місці. Обсяг тесту повинен подвоїтися. Тим часом промаслюю деко, а тесту надаю круглу форму на обсипаному борошном столі, попередньо злегка придавивши його. Перекладаю коровай на деко, а в центрі хлібця роблю фігурні надрізи. Ще на півгодинки під вологе рушник і в тепле місце. Духова шафа прогріваю до 200 з, а потім десь півгодини печу хліб в духовці, поки скоринка не стане твердою і рум'яної. На спеціальній підставці для гарячого даю хлібцю охолонути і подаю з будь-якою їжею: м'ясними стравами, салатами або в бутербродах.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Мед - 400   ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109   ккал/100г
  • Абрикоси - 46   ккал/100г
  • Абрикоси консервовані - 50   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0   ккал/100г
  • Кукурудзяна мука - 368   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355   ккал / 100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362   ккал / 100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364   ккал/100г
  • Мюслі - 371   ккал/100г
  • Сухе молоко - 465   ккал/100г

Схожі рецепти