гомілки з картоплею в духовці з майонезом

яскраві, рум'яні, соковиті, смачні, зі скоринкою - на вечерю! Гомілки з картоплею з майонезом запікаються в духовці досить швидко. Це відмінний варіант сімейної вечері, з яким впорається будь-який новачок. Ви можете приправляти блюдо різними спеціями для отримання нових смаків і ароматів!
Юлія М.Author avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 9 г
жири 45 % 14 г
вуглеводи 26 % 8 г
188 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти гомілки з картоплею з майонезом? Підготуйте для цього все необхідне. Для запікання можете взяти цілу курку і порубати її на шматочки. А можете взяти окремо будь-які частини, як я. картопля очистіть від шкірки і обполосніть його в проточній воді від забруднень.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Очищену картоплю наріжте великими шматочками.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Додайте до картоплі трохи майонезу і підсолити. Перемішайте картопля так, щоб він був рівномірно поритий майонезом з усіх боків.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Курячі гомілки промийте в проточній воді і обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити зайву вологу. Додайте до курки майонез. Часник очистіть і пропустіть через прес відразу в чашу до курки. За смаком додайте трохи солі і спеції. Як спеції можна скористатися меленим перцем і паприкою.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Перемішайте курку з майонезом і спеціями.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Для запікання беріть будь-яку жароміцних форму. Вона може бути Скляна, металева або, як у мене, керамічна. Викладіть у форму картопля в майонезі, рівномірно розподіляючи його по всій поверхні.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Поверх картоплі викладіть курку в майонезі. У форму підлити трохи гарячої води. Це необхідно для того, щоб картопля не сушився, а рівномірно пропікся.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Запікайте страву в духовці, попередньо розігрітій до 190 градусів, протягом години. При запіканні орієнтуйтеся по своїй духовці. Коли блюдо буде готове, картопля стане м'який, курочка запечеться і буде апетитного золотистого кольору. Якщо курку проткнути ножем, з'явиться світлий сік.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Готову страву вийміть з духовки, перекладіть на тарілки і подавайте до столу. Смачного!

Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо. 

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238   ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159   ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241   ккал/100г
  • Курчата - 140   ккал/100г
  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал / 100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502   ккал/100г
  • Майонез легкий - 260   ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624   ккал / 100г
  • Майонез " провансаль» - 627   ккал/100г
  • Майонез столовий - 627   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г

Схожі рецепти