склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти гомілки з картоплею з майонезом? Підготуйте для цього все необхідне. Для запікання можете взяти цілу курку і порубати її на шматочки. А можете взяти окремо будь-які частини, як я. картопля очистіть від шкірки і обполосніть його в проточній воді від забруднень.
Крок 2:
Очищену картоплю наріжте великими шматочками.
Крок 3:
Додайте до картоплі трохи майонезу і підсолити. Перемішайте картопля так, щоб він був рівномірно поритий майонезом з усіх боків.
Крок 4:
Курячі гомілки промийте в проточній воді і обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити зайву вологу. Додайте до курки майонез. Часник очистіть і пропустіть через прес відразу в чашу до курки. За смаком додайте трохи солі і спеції. Як спеції можна скористатися меленим перцем і паприкою.
Крок 5:
Перемішайте курку з майонезом і спеціями.
Крок 6:
Для запікання беріть будь-яку жароміцних форму. Вона може бути Скляна, металева або, як у мене, керамічна. Викладіть у форму картопля в майонезі, рівномірно розподіляючи його по всій поверхні.
Крок 7:
Поверх картоплі викладіть курку в майонезі. У форму підлити трохи гарячої води. Це необхідно для того, щоб картопля не сушився, а рівномірно пропікся.
Крок 8:
Запікайте страву в духовці, попередньо розігрітій до 190 градусів, протягом години. При запіканні орієнтуйтеся по своїй духовці. Коли блюдо буде готове, картопля стане м'який, курочка запечеться і буде апетитного золотистого кольору. Якщо курку проткнути ножем, з'явиться світлий сік.
Крок 9:
Готову страву вийміть з духовки, перекладіть на тарілки і подавайте до столу. Смачного!
Майонез краще приготувати самостійно. Буде смачніше і корисніше. Дивіться тут цікаві
рецепти домашнього майонезу.
також в якості заправки можна використовувати не тільки майонез, але і сметану або натуральний йогурт. Їх можна взяти окремо або змішати з майонезом в будь - якій пропорції на свій смак-це знизить калорійність страви.
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал / 100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал/100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г