курячі ніжки з грибами в духовці

швидко, смачно, на вечерю і на святковий стіл! Курячі ніжки з грибами, запечені в духовці, виходять дуже ніжними і ароматними, їх відмінно доповнюють гриби і сир. Вершковий соус і апетитна скоринка зверху нікого не залишать байдужими! До того ж, їх легко готувати.
katushafinAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 54 % 14 г
жири 46 % 12 г
вуглеводи 0 % 0 г
170 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як запекти курячі ніжки з грибами в духовці? Підготуйте продукти. Вершки я взяла 20-ти%, для соусів вони самі підходящі. Гриби можна брати абсолютно будь-які. І взагалі, цей рецепт відмінно підходить для будь-яких частин курки, а не тільки ніжок. Приправи і спеції вибирайте за смаком. Можна використовувати готову приправу для курки, добре поєднується з куркою каррі.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Курячі ніжки вимийте, обсушити, складіть в посуд. Посипте сіллю, перцем і спеціями. Гарненько перемішайте. Можна залишити в такому вигляді курку полежати якийсь час, щоб вона просочилася ароматами і сіллю. Але можна готувати і відразу.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Візьміть форму для запікання, покладіть в неї курячі ніжки.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Гриби очистіть від бруду. Краще їх не мити, тому що гриби вбирають воду як губка, через що погіршуються їх смакові якості. Можна лише злегка обполоснути гриби під краном, якщо вони попалися дуже брудні. Поріжте гриби на невеликі шматочки.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Покладіть гриби в форму до курки.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Змішайте сметану і вершки до однорідної маси. Можна додати в соус часник або дрібно порізану зелень.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Залийте соусом курку і гриби. Ложкою розподіліть соус по всій формі. Розігрійте духовку до 200°С. Запікайте ніжки з грибами 30-40 хвилин.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Поки курка запікається, натріть на тертці сир. На дрібній або великій-не принципово.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Дістаньте форму з духовки, посипте зверху натертим сиром. Поверніть в духовку і запікайте ще 15 хвилин, до того, як сир розплавиться і утворюється золотава скоринка. Готову страву подавайте до столу з гарніром або без. Смачного!

ніжки вийшли дуже смачними! М'ясо м'яке, ніжне, під вершково-грибним соусом. Сир розплавився до апетитної скоринки.
подавати це блюдо краще в гарячому вигляді. Як гарнір підійде що завгодно-і рис, і картопля, і макарони. Смачно буде також з гречкою або з овочами.
у цю страву можна додати ріпчасту цибулю, порізану півкільцями.
курку і гриби перед закладанням в форму можна злегка обсмажити. Спочатку обсмажте курку, потім гриби, влийте в гриби вершки, загустіть борошном. Покладіть в соус курку і запечіть до готовності.

замість свіжих можна взяти заморожені або сушені гриби (сушених потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Заморожені гриби можна розморозити будь - яким зручним способом (наприклад, в мікрохвильовці на відповідному режимі-дивіться інструкцію до вашої техніки) і злити рідину. Або, якщо кількість рідини в рецепті не критично, використовувати не розморожуючи. Сушені гриби необхідно добре промити, так як перед сушінням їх не миють, а потім замочити в холодній воді не менше, ніж на 2-3 години.

сир для цієї страви підійде будь-який-твердий, напівтвердий, м'який, типу моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Пахта - 36   ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 300   ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120   ккал/100г
  • Вершки - 300   ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал / 100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал/100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Печериці - 24   ккал/100г
  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал / 100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал/100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал / 100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал/100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Спеції сухі - 240   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Курячі ніжки - 158   ккал/100г

Схожі рецепти