Баранина з картоплею в духовці

до новорічного столу можна подати баранину з картоплею. Для цієї страви можна брати будь-які частини баранини. У мене були невеликі шматки з кісткою. Їх можна було запекти цілком, але я в останній момент передумала і порізала на кілька частин. У будь-якому вигляді баранина з картоплею сподобається всім цінителям цього виду м'яса.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 9 г
жири 33 % 9 г
вуглеводи 33 % 9 г
153 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Підготувати інгредієнти. Баранину вимити, обсушити і нарізати середніми шматочками. Якщо баранина з кістками (як у мене, то можна її не розрізати, а запікати цілком.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Картоплю вимити очистити. Дрібну картоплю залишити цілою, великі бульби розрізати на 2-3 частини. Головку часнику розрізати впоперек на 2 частини.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    У млині розмолоти лаврове листя, коріандр і перець горошком.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    З'єднати баранину, картопля, лимон, часник, масло, чебрець, сіль і спеції. Все добре перемішати.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Викласти м'ясо з картоплею в жароміцних форму для запікання.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Форму накрити фольгою і поставте в розігріту до 180°з духовці близько 1 години.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Потім зняти фольгу і запікати ще 20-25 хвилин.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зрілий - 80   ккал/100г
  • Картопля печена - 70   ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380   ккал/100г
  • Картопля відварна - 82   ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74   ккал/100г
  • Картопля смажена - 192   ккал / 100г
  • Баранина пісна - 169   ккал/100г
  • Баранина жирна - 225   ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 533   ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232   ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380   ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284   ккал / 100г
  • Баранина-спинна частина - 459   ккал/100г
  • Лимон - 16   ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216   ккал/100г
  • Коріандр - 25   ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Чебрець - 101   ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276   ккал/100г
  • Чебрець - 276   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г

Схожі рецепти