Баранина з картоплею в духовці
Склад / інгредієнти
4
порцій:
покрокове приготування
Крок 1:
Підготувати інгредієнти. Баранину вимити, обсушити і нарізати середніми шматочками. Якщо баранина з кістками (як у мене, то можна її не розрізати, а запікати цілком.
Крок 2:
Картоплю вимити очистити. Дрібну картоплю залишити цілою, великі бульби розрізати на 2-3 частини. Головку часнику розрізати впоперек на 2 частини.
Крок 3:
У млині розмолоти лаврове листя, коріандр і перець горошком.
Крок 4:
З'єднати баранину, картопля, лимон, часник, масло, чебрець, сіль і спеції. Все добре перемішати.
Крок 5:
Викласти м'ясо з картоплею в жароміцних форму для запікання.
Крок 6:
Форму накрити фольгою і поставте в розігріту до 180°з духовці близько 1 години.
Крок 7:
Потім зняти фольгу і запікати ще 20-25 хвилин.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал / 100г
- Баранина пісна - 169 ккал/100г
- Баранина жирна - 225 ккал/100г
- Баранина-грудинка - 533 ккал/100г
- Баранина-окіст - 232 ккал/100г
- Баранина-відбивна на кісточці - 380 ккал/100г
- Баранина-лопатка - 284 ккал / 100г
- Баранина-спинна частина - 459 ккал/100г
- Лимон - 16 ккал/100г
- Цедра лимонна - 47 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Кінза сушена мелена - 216 ккал/100г
- Коріандр - 25 ккал/100г
- Кінза, коріандр - 25 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Чебрець - 101 ккал/100г
- Чебрець сушений - 276 ккал/100г
- Чебрець - 276 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал / 100г