склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити Фрикадельки з картоплею в духовці? Підготуйте всі продукти.
Крок 2:
У фарш додайте коріандр і сіль, розмішайте до однорідності.
Крок 3:
Дрібними кубиками наріжте цибулю. Часник потріть на дрібній тертці.
Крок 4:
Висипте до фаршу цибулю з часником, розмішайте.
Крок 5:
Додайте яйце, добре перемішайте фарш.
Крок 6:
Картоплю поріжте довгастими шматочками.
Крок 7:
Додайте картоплю в форму для запікання. Полийте сметаною і посипте спеціями.
Крок 8:
З фаршу зробіть фрикадельки і розкладіть по картоплі.
Крок 9:
Налийте воду, щоб вона покривала тільки картоплю.
Крок 10:
Поставте в духовку і готуйте при температурі 190 градусів 45 хвилин. Перші 30 хвилин запікайте під кришкою або фольгою. Потім зніміть кришку, щоб вийшла рум'яна кірочка. До столу подавайте в гарячому вигляді. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал / 100г
- Сметана - 210 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Куряче яйце - 80 ккал/100г
- Мелений коріандр - 25 ккал/100г