склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити картопляну запіканку з фаршем і грибами в духовці? Підготуйте для цього необхідні інгредієнти. Картопля заздалегідь очистить від шкірки і обполосніть. Фарш може бути з будь-якого виду м'яса. У мене зі свинини. Гриби, так само, можна взяти на свій смак. Це можуть бути печериці, гливи або, як у мене, відварені лісові гриби. Я зберігаю такі гриби у відварному вигляді в морозилці. При необхідності їх досить просто розморозити.
Крок 2:
Цибулю очистіть і дрібно наріжте. Обсмажте нарізану цибулю разом з грибами 5-7 хвилин. За час смаження з грибів виділиться сік. Дочекайтеся щоб він випарувався і гриби почали трохи присмажуватися. Гриби трохи підсолити.
Крок 3:
На іншій сковороді обсмажте м'ясний фарш. Фарш змінить колір і з нього випаруються соки. За смаком підсипте в фарш трохи солі і спеції.
Крок 4:
З'єднайте разом обсмажені гриби з фаршем.
Крок 5:
Помідори помийте, розріжте навпіл і видаліть плодоніжки. Наріжте 2 помідори на шматочки. Промиту зелень подрібніть. Додайте помідори і зелень в чашу до фаршу і грибів. Додайте трохи часнику, пропущеного через прес. Все перемішайте.
Крок 6:
Для запікання підійде будь-яка жароміцний форма. Я буду використовувати керамічну. Дно і боки форми змастіть рослинною олією. Картоплю наріжте кружальцями і рівномірно розподіліть по дну форми.
Крок 7:
Зверху розкладіть всю начинку з грибів з м'ясом. Змастіть поверхню сметаною.
Крок 8:
Помідор, що залишився, наріжте скибочками і розкладіть по поверхні запіканки. Зверху посипте сиром, натертим на тертці. Поставте форму в духовку, попередньо розігріту до 180 градусів, на 30 хвилин. Всі інгредієнти майже готові, а картопля на самому дні встигне пропектися за цей час.
Крок 9:
Готову запіканку вийміть з духовки і подавайте до столу в гарячому вигляді. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
будь - які масла корисні тільки до досягнення певної температури-точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. Як визначитися з температурою обсмажування і вибрати краще масло для смаження, а яке краще не використовувати зовсім, читайте тут .
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зрілий - 80 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал / 100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал / 100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал / 100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Змішаний м'ясний фарш - 351 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Заморожені гриби - 23 ккал/100г