Рулет з цибулею і яйцем в духовці

смачний рулет з ніжною і соковитою начинкою із зеленої цибулі і яєць! Хто не любить випічку з зеленим цибульним пером і вареними яйцями?! Швидше за все таких людей немає, хто б на початку весни і сезон вирощування та продажу цибулевого зеленого пера не балував себе і домашніх пирогами з такою начинкою. Рулет з цибулею і яйцем виходить також, як і пироги, смачний, тільки виглядає більш ошатно і святково. Тому його можна спекти навіть до приходу гостей. Тісто готується на дріжджах і кефірі, але довго не витримується, тому цю випічку можна віднести до розряду швидких.
SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 7 г
жири 15 % 6 г
вуглеводи 67 % 26 г
181 ккал
ГІ: 8 / 0 / 92

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Готуємо інгредієнти для тіста. Тісто готуємо на дріжджах, але швидким способом, безопарним. Кефір заздалегідь виймаємо з холодильника, він повинен бути теплим.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    У миску вливаємо склянку кефіру, додаємо цукор і сіль, перемішуємо, щоб крупиці розчинилися. Додаємо чайну ложку сухих дріжджів і добре перемішуємо, щоб дріжджі також розчинилися в рідині. Додаємо до суміші пару столових ложок рослинного масла. І всипаємо просіяне борошно.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Борошно всипаємо частинами, перемішуючи масу ложкою, щоб тісто добре промешалось. Муки додаємо стільки, щоб вийшло еластичне, не дуже туге тісто, але воно повинно перестати липнути до стінок миски. Миску з тестом накриваємо рушником і ставимо в тепле місце на півгодини.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Тим часом займемося начинкою для рулету. Курячі яйця відварюємо круто. Добре це зробити заздалегідь, щоб до моменту приготування випічки вони були холодні.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Зелене цибульне перо добре промиваємо і дрібно його нарізаємо.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Яйця чистимо і не дуже дрібно нарізаємо їх ножем. З'єднуємо цибулю і яйця в мисці, солимо за смаком і перемішуємо. Лук повинен пустити сік, а яєчно-цибулева маса стати більш м'якою.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Тісто піднялося і готове до роботи.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Стіл пріпиляем борошном. Готове тісто розгортаємо в прямокутний пласт.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    На тісто викладаємо яєчно-цибульну начинку.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Зверху начинку можна змастити сметаною. Тоді після випікання начинка в рулеті буде більш соковитою і ніжною на смак.

  11. Крок 11:

    Шаг 11.

    Звертаємо тісто з начинкою в рулет. Кладемо його в змащену маслом форму. Змащуємо збитим яйцем і присипаємо кунжутом. Духова шафа розігріваємо до 180 градусів. Випікаємо рулет близько 30 хвилин.

  12. Крок 12:

    Шаг 12.

    Подаємо рулет із зеленою цибулею і яйцем гарячим до чаю або кави. Ця випічка дуже ситна, тому їй можна замінити обід або вечерю. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана 30 % - ної жирності - 340   ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284   ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210   ккал / 100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115   ккал / 100г
  • Сметана - 210   ккал/100г
  • Яйце куряче - 157   ккал/100г
  • Яєчний білок - 45   ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542   ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352   ккал/100г
  • Яйце страуса - 118   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Кефір жирний - 62   ккал/100г
  • Кефір 1%-ної жирності - 38   ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30   ккал/100г
  • Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45   ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19   ккал/100г
  • Кунжутне насіння сушені цільні - 563   ккал/100г
  • Кунжутне насіння лущене - 582   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Куряче яйце - 80   ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410   ккал/100г

Схожі рецепти