Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зварити Французький цибульний суп? Підготуйте продукти. Лук раджу брати білий, з нього набагато смачніше, на мій погляд. Вершкове масло вибирайте найякісніше-від його смаку залежить смак супу. Те ж і з сиром. Замість курячого бульйону можете взяти овочевий або просто воду.
Крок 2:
Цибулю очистіть від лушпиння і наріжте, спочатку на четвертинки, а потім на тонкі півкільця.
Крок 3:
Посуд (сковорода, сотейник, каструля) беріть з товстим дном і високими бортами. У мене це каструля. Розтопіть в ній вершкове масло.
Крок 4:
У розтоплене вершкове масло викладіть весь нарізану цибулю.
Крок 5:
Обсмажуйте цибулю в олії спочатку на сильному вогні, час від часу помішуючи. Лук повинен зазолотитися-це найголовніше. Це означає, що пішла карамелізація цукру, якого, до речі, дуже багато в цибулі. Саме цей процес і додасть особливий аромат супу.
Крок 6:
Наберіться терпіння і смажте цибулю близько 20-30 хвилин, не відходячи від плити. Вогонь можете зменшити. Лук значно втратить в обсязі і змінить колір. Аромат при смаженні буде дуже смачний! Слідкуйте, щоб у вас нічого не пригоріло, орієнтуйтеся на свою плиту за часом смаження.
Крок 7:
Коли цибуля буде готовий, влийте в каструлю бульйон, не весь відразу, а частинами. І почніть виварювати його. Коли бульйон майже випарується, влийте наступну частину і виварюють його знову.
Крок 8:
Готовність дивіться на свій смак. Можете залишити суп пожиже, можете уварити до густого стану. Спробуйте на сіль. Якщо солоності бульйону недостатньо, посоліть.
Крок 9:
Невід'ємна частина цибулевого супу - це грінки з багета. У моєму випадку батона) їх треба підсушити до твердого стану, або в духовці, або на сковороді-гриль.
Крок 10:
Розлийте цибульний суп по жароміцних мисках. Зверху викладіть по одній грінці і рясно посипте тертим сиром. Поставте миски в розігріту до 200 градусів духовку, краще під гриль. Сир повинен добре розплавитися. Як тільки це станеться, виймайте і можете подавати.
бульйон для супу можна брати будь - який-курячий, яловичий, овочевий. Якщо раптом його немає, то візьміть просто окріп.
разом з цибулею ви можете покласти і часник, це посилить смак. В якості приправ додають перець і іноді чебрець. Але я вирішила спробувати чистий смак.
у багатьох рецептах перед бульйоном додають біле вино, коньяк або Херес.
щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.
вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.
це дуже популярна страва, відоме з давніх часів. Лук-основа цього супу - легко вирощувана культура, він був доступний для більшості бідних сімей. Досить було мати кірку хліба і бульйон, або навіть воду, щоб приготувати цей суп. Секрет його смаку-в довгому обсмажуванні цибулі. В даний час цибульний суп пропонують в більшості ресторанів Парижа.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал / 100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Курячий бульйон - 19 ккал/100г