Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти баклажани? Щоб зробити віяло з баклажанів з помідорами і сиром в духовці, підготуйте необхідні інгредієнти. Баклажани вибирайте свіжі, з щільною пружною шкіркою, що не зморщені. Розмір овочів вибирайте на свій смак. У мене були баклажани середнього розміру.
Крок 2:
У мисочці з'єднайте рослинне масло, пропущений через прес часник, спеції для овочевих страв, сіль і перець. Все перемішайте. Якщо ви використовуєте готову суміш спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в ній вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
Крок 3:
Сир наріжте тонкими пластинками. Сир можете використовувати будь-який, наприклад звичайний типу російського або моцарелу для піци, бринзу або сулугуні.
Крок 4:
Помідори вимийте, обсушити і наріжте тонкими кружечками. Помідори вибирайте соковиті, але щільні. М'які плоди погано тримають форму, в процесі нарізки і приготування вони розповзуться в безформну масу і зіпсують зовнішній вигляд страви.
Крок 5:
Баклажани вимийте, обсушити. На кожному овочі зробіть гострим ножем поздовжні розрізи, щоб вийшли пелюстки однакової товщини 6-8 мм, не доходячи до плодоніжки 2-3 см. Зверніть увагу, що в деяких випадках немає необхідності у видаленні гіркоти з баклажанів - зазвичай не гірчать молоді овочі, а також деякі особливі їх сорти. У мене баклажани не гірчать, тому я попередньо не посипала їх сіллю.
Крок 6:
Баклажани викладіть на застелений пергаментом деко і розкрийте як віяло, злегка притискаючи і розправляючи його руками.
Крок 7:
Кожну пластинку змастіть за допомогою пензлика ароматним рослинним маслом.
Крок 8:
Між пелюстками віяла, чергуючи, укладіть по 2-3 кружечка помідора і по 2-3 пластинки сиру. Змастіть баклажани залишилися рослинним маслом. Поставте овочеві віяла в розігріту до 180°з духовку і запікайте 35-50 хвилин в залежності від розміру і стиглості баклажанів. Точний час залежить від вашої духовки.
Крок 9:
У готових баклажанів сир повинен розплавитися, але не підгоріти, а самі баклажани стати м'якими. Перекладіть готові віяла з баклажанів на тарілки і подайте до столу. Смачного!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
якщо боїтеся, що баклажани можуть гірчити, то після нарізки їх віялом можете посипати пелюстки сіллю і залишити на 15 хвилин. Потім добре промити холодною водою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал / 100г
- Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400 ккал / 100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45% - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г