Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Продукти, які знадобляться нам для приготування качки з рисом в духовці.
Крок 2:
Насамперед приготуйте соус для маринування качки. Змішайте в невеликій ємності соєвий соус, цукор, 1ч.л. солі і перець духмяний. Замість цукру можна використовувати бальзамічний соус (соус в основі якого знаходиться бальзамічний оцет. Він має в'язку консистенцію, фруктовий аромат і солодкувато - кислий смак). Часник пропустіть через чеснокодавилку або через прес. Додайте так само до всіх інгредієнтів в ємності. Все ретельно перемішайте.
Крок 3:
Качку помийте, видаліть сальні залози з хвоста за бажанням. Обсушити тушку паперовими рушниками, а потім повапните качку з усіх боків приготованим соусом. Так само добре промажте всередині. Залиште качку маринуватися, а в цей час приготуйте начинку.
Крок 4:
Рис промийте кілька разів в проточній воді (краще використовувати довгозернистий, щоб не отримати в результаті кашу). Насипте рис в каструлю, залийте водою і відправте на сильний вогонь. Після закипання вогонь зменшіть до середнього і варіть близько 5-7 хвилин до напівготовності рису. Поки вариться рис, зробіть зажарку.
Крок 5:
У сковороду налийте рослинне масло. Цибулю і моркву почистіть. Лук наріжте дрібно, моркву натріть на середній тертці. Обсмажте овочі протягом декількох хвилин, постійно помішуючи. Напівготовий рис відкиньте на друшляк, промийте ще раз водою. Змішайте в окремій тарілці рис і обсмажені овочі. Посоліть, поперчіть і посипте сухим орегано за бажанням.
Крок 6:
Яблуко помийте і наріжте середніми шматочками.
Крок 7:
Качку начините рисом з овочами, залиште трохи місця для яблук.
Крок 8:
В кінці нафаршіруйте тушку яблуками.
Крок 9:
Черевце зашийте нитками або закрийте зубочистками. Крила і ніжки зв'яжіть товстою ниткою, як на фото. Таким чином готову страву буде виглядати акуратно і красиво.
Крок 10:
Загорніть начинену качку в фольгу, відправте в форму для запікання і поставте в духовку на годину при 180-190 градусах, режим "верх-низ". Після закінчення зазначеного часу дістаньте форму з духовки, фольгу зверху розріжте і відправте качку знову запікатися на годину - півтори. За 15-20 хвилин до готовності. Змініть режим духовки на конвекцію, для утворення рум'яної скоринки.
Крок 11:
В процесі запікання періодично відкривайте духовку і поливайте соком і жиром качку за допомогою ложки або зручно обмазувати качку за допомогою силіконової пензлика(обережно, не обпечіться!). Готову качку акуратно розріжте уздовж грудинки, рис полийте залишками жиру від запікання, і подавайте до столу.
приємного вам апетиту!
враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !
важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису і секрети його приготування .
при додаванні соєвого соусу в блюдо варто врахувати, що він має досить солоний смак. Зменшіть загальну кількість солі, інакше ризикуєте пересолити.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал / 100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал / 100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 109 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис - 344 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Качка II категорії - 287 ккал/100г
- Качка смажена - 401 ккал/100г
- Качка I категорії - 405 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Розмарин сухий - 131 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г