Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як запекти свинину в гірчиці в духовці? Підготуйте для цього все необхідне. Для запікання вибирайте свинину без кісток. Це може бути шия, окіст або карбонат. М'ясо промийте в проточній воді і обсушити за допомогою паперового рушника, щоб видалити з нього надлишки вологи.
Крок 2:
Для приготування маринаду з'єднайте звичайну гірчицю, рослинне масло і паприку.
Крок 3:
Потім додайте за смаком трохи солі і меленого перцю. Часник очистіть і пропустіть через прес. Додайте його, так само, в чашу до маринаду.
Крок 4:
Всі інгредієнти перемішайте до отримання однорідної маси. Свинину повністю повапните вийшов маринадом. Намагайтеся зробити це якомога ретельніше, втираючи маринад в м'ясо.
Крок 5:
Потім по всій поверхні свинини викладіть зернисту гірчицю і рівномірно розподіліть її по поверхні шматка. М'ясо в маринаді замотайте в харчову плівку (це можна зробити разом з тарілкою) і поставте в холодильник для маринування на 4-5 годин. Можна залишити і на більший час, наприклад, на ніч. За час маринування з м'яса виділиться трохи соку.
Крок 6:
Для запікання візьміть будь-яку жароміцних форму для запікання і застеліть її пергаментом. Замариноване м'ясо вийміть з плівки і перекладіть у форму для запікання. Поставте форму в духовку, попередньо розігріту до 200 градусів на 1,5 - 2 години.
Крок 7:
Щоб верх м'яса не підгорів, його можна злегка прикрити листом фольги. Закупорювати не треба - тепло повинно вільно рухатися навколо м'яса і зайва волога повинна випаровуватися, щоб м'ясо не варилося, а саме, запікалося. Але за 30 хвилин до закінчення готування лист фольги необхідно буде зовсім прибрати. При запіканні орієнтуйтеся по своїй духовці.
Крок 8:
Готове м'ясо вийміть з духовки і дайте йому трохи охолонути. Так воно буде легше нарізатися. Така м'ясна закуска смачна в гарячому і холодному вигляді. Смачного!
М'ясо проткніть ножем: якщо ніж входь легко і тече світлий сік, значить воно готове, якщо сік рожевого або червоного кольору - потрібно продовжити приготування.
про те, як найкраще використовувати фольгу в готуванні, читайте в статті Алюмінієва фольга-помічник на кухні і в побуті . У ній багато потрібної інформації, поради та лайфхаки.
крім свинини в цій страві можна використовувати будь-яке інше м'ясо. Враховуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Наприклад, яловичина готується довше, ніж свинина, а куряче філе або індичка менше.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина - плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал / 100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Гірчиця їдальня - 417 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Масло рослинне - 873 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Гірчиця зерниста - 135 ккал/100г