суп Харчо класичний з рисом

готуй знамениту першу страву легко і просто! За цим рецептом виходить класичний суп харчо з яловичиною і рисом - смачний, наваристий, ситний суп по-грузинськи. Його густоту можна змінювати, підливаючи воду. Також його можна варити з різними видами м'яса.
МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 43 % 3 г
жири 14 % 1 г
вуглеводи 43 % 3 г
32 ккал
ГІ: 33 / 67 / 0

покрокове приготування

Час приготування: 2 год 20 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Як варити суп харчо? Відміряйте необхідні інгредієнти. У мене м'ясо на кістці, але ви можете взяти вирізку. Рис у мене білий, круглий. Для цієї страви дуже важливий набір спецій-беріть їх все.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    М'ясо очистіть від усього зайвого, вимийте під проточною водою і обсушити від надлишків вологи. Якщо необхідно, зріжте м'ясо з кістки, як це зробила я. Можете нарізати його на порційні шматки середньої величини.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    М'ясо разом з кісткою перекладіть в каструлю (У мене скороварка). Додайте цілу очищену цибулину, стебло селери, запашний перець і сіль. Влийте воду і доведіть на плиті до кипіння, періодично знімаючи піну. Варіть на слабкому вогні 1,5 години (у кого є скороварка - варіть 50 хвилин).

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Готовий бульйон процідіть, щоб він залишився чистим, без домішок.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    У сковороді на рослинному маслі обсмажте варене м'ясо протягом 5 хвилин, потім влийте в сковороду 3 столові ложки бульйону, накрийте посуд кришкою і тушкуйте 10 хвилин на слабкому вогні.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Помідори обдайте окропом, зніміть шкірку. Помідорову м'якоть наріжте кубиками і додайте до м'яса. Гасіть ще 10 хвилин.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Часник очистіть і пропустіть через прес.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    У каструлю з бульйоном додайте смажене м'ясо з овочами. Поставте каструлю на плиту і доведіть її вміст до кипіння. Варіть 5 хвилин.

  9. Крок 9:

    Шаг 9.

    Рис добре промийте, злийте зайву воду. Перекладіть рис в бульйон. Варіть суп 10 хвилин.

  10. Крок 10:

    Шаг 10.

    Додайте в суп спеції і часник. Варіть ще 3 хвилини і приберіть з вогню. Дайте супу настоятися під кришкою близько 10 хвилин. Поки суп настоюється, вимийте і порубати зелень (кріп, петрушку, кінзу). Додайте свіжу зелень в каструлю або краще розкладіть її по тарілках безпосередньо перед подачею. Це додасть нотку свіжості. Смачного!

замість стебел селери можете взяти корінь селери або петрушки.
замість свіжих помідорів можете взяти консервовані томати у власному соку.

для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

вказане в рецепті кількість води можна зменшити або збільшити за вашим бажанням, в залежності від того, густий або більш рідкий суп ви хочете отримати.

яловичину можна замінити на будь-який інший вид м'яса, який вам більше подобається. Але врахуйте, що час приготування, а також смак і калорійність страви зміняться. Свинина і баранина як правило жирніше яловичини, а куряче філе або індичка - більш пісні. При цьому час приготування залежить не тільки від виду м'яса, але і від того, яка частина туші використовується і наскільки м'ясо старе або молоде.

не повірите, але до сьогоднішнього дня жодного разу не робила Харчо. Які тільки супи не готувала, але ось до цього руки не доходили. Та й їла я його за все життя рази два від сили. Що ж, ніколи не пізно надолужити згаяне. Суп сподобався. Аромат у супу чудовий-з виразним запахом стиглих помідорів і смаженого м'яса.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Помідори - 23   ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871   ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171   ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158   ккал / 100г
  • Яловичина-грудинка - 217   ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 380   ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200   ккал/100г
  • Яловичина-лопатка - 137   ккал/100г
  • Яловичина-ребра - 233   ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104   ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184   ккал/100г
  • Окіст варений - 269   ккал/100г
  • Яловича солонина - 216   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал / 100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал/100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27   ккал/100г
  • Базилік сушений - 251   ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Паприка - 289   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Перець чилі - 40   ккал/100г
  • Запашний перець - 263   ккал/100г
  • Стебло селери - 12   ккал/100г

Схожі рецепти