домашні чіпси з лаваша в духовці

швидкий снек в домашніх умовах для вечірнього кіносеансу. Якщо у вас залишилися обрізки лаваша, приготуйте з них чіпси! Смачні, хрусткі і ароматні. А головне, ці чіпси Натуральні, без підсилювачів смаку і ароматизаторів.
hallen-bunnyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 9 г
жири 37 % 24 г
вуглеводи 49 % 32 г
391 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

Час приготування: 15 хв
  1. Крок 1:

    Шаг 1.

    Для приготування домашніх чіпсів з лаваша в духовці крім самого лаваша нам будуть потрібні масло (у мене оливкова прямого віджиму) і часник. В принципі цих інгредієнтів досить для приготування чіпсів з лаваша. Але в цей раз крім основних інгредієнтів ми будемо використовувати ще зелень кропу і твердий сир (його знадобиться зовсім небагато). При бажанні можна додати ще чорний мелений перець або паприку.

  2. Крок 2:

    Шаг 2.

    Нарізаємо ножицями лаваш на трикутники або квадрати, як вам подобається більше. Причому шматки не обов'язково робити однакового розміру. Можна це захоплююче заняття доручити дітям.

  3. Крок 3:

    Шаг 3.

    Поки діти нарізають лаваш, ми миємо й подрібнюємо зелень кропу, очищаємо пару зубчиків часнику і натираємо сир на дрібній тертці.

  4. Крок 4:

    Шаг 4.

    Робимо ароматний соус для чіпсів. Змішуємо оливкову олію, нарізаний кріп, подрібнений (перетертий) часник, сіль і перець (при бажанні). Добре перемішуємо. Соус (ароматизатор) для домашніх чіпсів можна робити з чого завгодно, додавати будь-які ароматні спеції. Оливкова олія можна замінити на рослинне або навіть на томатну пасту і сметану.

  5. Крок 5:

    Шаг 5.

    Деко застеляємо пергаментним папером (папером для випічки). Розкладаємо підготовлені шматки лаваша.

  6. Крок 6:

    Шаг 6.

    Змащуємо кожен шматочок лаваша ароматним часниковим соусом за допомогою силіконової пензлика.

  7. Крок 7:

    Шаг 7.

    Трохи посипаємо домашні чіпси з лаваша натертим на дрібній тертці сиром. Сир тут грає скоріше декоративну роль, ніж впливає на смак чіпсів.

  8. Крок 8:

    Шаг 8.

    Ставимо деко з домашніми чіпсами з лаваша в розігріту до 180 градусів духовку. Чіпси запікаються дуже швидко! Запікаємо всього п'ять хвилин і дістаємо вже готові хрусткі чіпси. Але так як духовки все різні, точний час приготування чіпсів важко визначити. Щоб чіпси не згоріли, не відходьте далеко і спостерігайте за зміною кольору чіпсів. Як тільки вони зарум'янилися і придбали золотистий колір, значить пора діставати їх з духовки.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир " голландський» - 352   ккал/100г
  • Сир " Швейцарський» - 335   ккал/100г
  • Сир " Російський» - 366   ккал/100г
  • Сир " костромський» - 345   ккал/100г
  • Сир " Ярославський» - 361   ккал/100г
  • Сир " Алтайський» 50% жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " радянський» - 400   ккал/100г
  • Сир " степовий» - 362   ккал / 100г
  • Сир " Углицький» - 347   ккал/100г
  • Сир " Пошехонський» - 350   ккал/100г
  • Сир " ламбер» - 377   ккал/100г
  • Сир "аппнцеллер" 50 % - ної жирності - 400   ккал/100г
  • Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363   ккал/100г
  • Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340   ккал / 100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395   ккал/100г
  • Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420   ккал/100г
  • Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356   ккал/100г
  • Сир " аіадеус» - 364   ккал/100г
  • Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360   ккал/100г
  • Сир " ло спальміно» - 61   ккал/100г
  • Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401   ккал/100г
  • Сир білий - 100   ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260   ккал/100г
  • Алтайський сир - 355   ккал/100г
  • Каунаський сир - 355   ккал/100г
  • Латвійський сир - 316   ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327   ккал/100г
  • Литовський сир - 250   ккал / 100г
  • Озерний сир - 350   ккал/100г
  • Грюйер сир - 396   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236   ккал/100г
  • Лаваш - 277   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Оливкова олія - 913   ккал/100г

Схожі рецепти