Салат з баклажан кисло солодкий на зиму

Гурманам навіть і не снилося! Простий рецепт незвичайних баклажанів! Легкість приготування
DarinochkaAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 1 г
жири 27 % 4 г
вуглеводи 67 % 10 г
75 ккал
ГІ: 60 / 0 / 40

спосіб приготування

час приготування: 1 д 4 ч

Відразу скажу, що загальна кількість інгредієнтів можна пропорційно зменшувати, якщо вам не потрібно таку кількість солодких баклажанів.
Рецепт приготування не являє собою нічого особливо складного, але через специфічний смак кінцевого продукту раджу приготувати для початку невелику за розміром порцію.
вимиті баклажани нарізаємо кожен на чотири частини. Можна використовувати як очищені баклажани, так і в шкірці.
Лук також очищаємо і ріжемо на чотири частини.
болгарський перець промиваємо, очищаємо від насіння і ріжемо на чотири частини уздовж.
готуємо три літри томатного соку.
додаємо в сік оцет, цукор, сіль і рослинне масло.
потім додаємо наші нарізані овочі і варимо близько півгодини хвилин.
за десять хвилин до закінчення варіння додаємо нарізаний або подрібнений часник.
готові солодкі баклажани розкладаємо по стерильним баночках і закочує кришками.
до повного охолодження банки зберігаємо в перевернутому стані, укривши теплою ковдрою.
баклажани повністю готові до вживання, як тільки охолонуть.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Перець солодкий - 27   ккал/100г
  • Баклажани - 24   ккал/100г
  • Часник - 143   ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398   ккал/100г
  • Цукор - 398   ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9   ккал / 100г
  • Оцет 9% - 11   ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88   ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14   ккал/100г
  • Оцет - 11   ккал/100г
  • Масло рослинне - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал / 100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Сік томатний - 21   ккал/100г

Схожі рецепти