склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Для приготування смачного овочевого салату на зиму без стерилізації готуємо необхідні продукти.
Крок 2:
Нарізаємо досить дрібно два кілограми капусти і викладаємо її в об'ємну емальовану каструлю.
Крок 3:
Нарізаємо соломкою половину кілограма болгарського перцю і додаємо його в каструлю.
Крок 4:
Нарізаємо півкільцями один кілограм ріпчастої цибулі і викладаємо його в каструлю.
Крок 5:
Добре перемішуємо всі інгредієнти в каструлі.
Крок 6:
Додаємо в каструлю половину літра води, потім висипаємо чотири столові ложки цукру і дві столові ложки солі.
Крок 7:
Виливаємо в каструлю двісті мілілітрів рослинного масла, потім ставимо її на плиту і включаємо її на середню температуру.
Крок 8:
Натираємо на крупній тертці один кілограм моркви.
Крок 9:
Викладаємо натерту моркву в каструлю і перемішавши всі інгредієнти продовжуємо тушкувати овочі.
Крок 10:
Натираємо на крупній тертці один кілограм буряка.
Крок 11:
Викладаємо натерту буряк в загальну каструлю і перемішуємо.
Крок 12:
Прикривши каструлю кришкою готуємо салат сорок хвилин, після чого перемішуємо і тушкуємо ще двадцять хвилин, а за п'ять хвилин до готовності додаємо в каструлю дві столові ложки 70% оцтової есенції і перемішуємо.
Крок 13:
Приготований салат розкладаємо в гарячому вигляді по стерильним банкам і прикриваємо стерильними кришками.
Крок 14:
Зберігаємо банки з салатом в темному і сухому місці, після того як вони охолонуть. Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!
Салат з капусти на зиму без стерилізації в банках. Ну дуже простий рецепт заготовки і консервації овочів! Овочевий салат здоров'я на зиму з соковитою свіжої капусти, корисного буряка, моркви і болгарського перцю маринований з оцтом і маслом! У холодний період року організму необхідні вітаміни, тому капуста, маринована з буряком, стане їх постійним джерелом. За змістом корисних речовин на одну порцію такий буряковий салат з капустою вважається безперечним лідером! Квашена капуста містить вітаміну C більше, ніж в лимонах. Це буде чудова закуска, що містить натуральні овочі. Такі заготовки взимку цінуються на вагу золота! Приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Буряк - 40 ккал/100г
- Сушений буряк - 278 ккал/100г
- Буряк відварний - 49 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал / 100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г