пиріжки з анчоусами

відмінний в'єтнамський рецепт з смачними інгредієнтами!
AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 6 % 2 г
вуглеводи 76 % 25 г
135 ккал
ГІ: 36 / 64 / 0

спосіб приготування

Час приготування: 6 год 30 хв

нещодавно одна моя знайома їздила у відпустку до В'єтнаму. Знаючи що я люблю готувати, вона у всіх місцях де їла питала рецепти. Деякі давали, а деякі берегли таємниці приготування страв. Ось одне з тих що вона мені привезла.
Рис замочіть у воді на 5 годин, промийте, відкиньте на друшляк і посоліть. Попередньо замочену квасолю обдайте окропом, відкиньте на друшляк, розітріть і заправте сіллю. Свинину пропустіть через м'ясорубку, додайте дрібно рубану цибулю, анчоуси, сіль і перець. Капустяне листя промийте, обшпарте окропом і складіть по два разом. Покладіть на них шарами, розрівнюючи, рис, квасоля, м'ясний фарш, знову квасоля і зверху — рис. Листя скрутіть, як голубці, і перев'яжіть ниткою.
варіть протягом 15-18 хвилин, потім вийміть і покладіть під прес, щоб віджати воду.
виходять досить незвичайні пиріжки, але від їжі не відірватися поки вони не закінчаться!
готові пиріжки подайте з маринованим перцем або просто трохи поваріть їх з лечо. Смак буде шаленим!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинина жирна - 333   ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357   ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184   ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 537   ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352   ккал/100г
  • Свинина-плече - 593   ккал/100г
  • Окіст кабана - 113   ккал/100г
  • Свинина - 259   ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353   ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360   ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363   ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 109   ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369   ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 106   ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374   ккал / 100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109   ккал / 100г
  • Рис - 344   ккал/100г
  • Квасоля - 328   ккал/100г
  • Біла квасоля - 352   ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23   ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102   ккал/100г
  • Анчоуси атлантичні, консервовані - 135   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28   ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21   ккал/100г

Схожі рецепти