Соус овочевий по-татарськи

прекрасне доповнення до м'ясних страв! .
ТаяѕікAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 67 % 2 г
жири 33 % 1 г
вуглеводи 0 % 0 г
16 ккал
ГІ: 0 / 0 / 0

спосіб приготування

час приготування: 30 хв

насичений і гострий соус з татарської кухні вигідно підкреслить відмінний смак будь-якого виду м'яса, і при цьому даний кулінарний рецепт досить економний і простий у приготуванні. Очищаємо моркву (бажано брати червоний) і нарізаємо його тонкими кружечками, цибулю очищаємо і ріжемо півкільцями. Потім всі ці інгредієнти кладемо в сотейник, заливаємо курячим бульйоном і ставимо на повільний вогонь. Як тільки наша маса закипить, додаємо до смаку сіль, мелений перець і перець горошком. Потім варимо, безперервно перемішуючи деякий час. А за п'ять хвилин до готовності овочевого соусу по-татарськи ми кладемо в наш соус лавровий лист і топлене вершкове масло.
цей пікантний, але досить таки гострий соус, можна подавати з будь-якою їжею. Це може бути птах, приготована на грилі з картопляним гарніром, або ж м'ясо по-каїрськи. Все на ваш смак і розсуд. Перед подачею можна додати в соус подрібнену петрушку або кріп. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Лавровий лист - 313   ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45   ккал/100г
  • Зелень кропу - 38   ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41   ккал/100г
  • Топлене масло - 892   ккал / 100г
  • Бульйон - 15   ккал/100г

Схожі рецепти