склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Яке краще м'ясо взяти для приготування підливи в помідорному соусі? Я зазвичай для подібних страв використовую шийну частину свинини, вона в міру жирна і дуже м'яка. Підготуйте так само інші компоненти.
Крок 2:
Шматок свинини обполосніть під проточною водою і обсушити серветками, щоб позбутися від зайвої вологи. Наріжте м'ясо шматочками середнього розміру, приблизно з сірникову коробку.
Крок 3:
Помідори помийте і наріжте невеликими кубиками. Попередньо можете зняти з томатів шкірку(залийте їх окропом, залиште таким чином на 2-3 хвилини, воду злийте і очистіть помідори від шкірки). Я зазвичай цього не роблю.
Крок 4:
У сковороді з високими краями або в каструлі з товстим дном розігрійте рослинне масло. Надішліть м'ясо обсмажуватися близько 5-10 хвилин(не забувайте помішувати, щоб шматочки не пригоріли).
Крок 5:
Надішліть томати до м'яса, перемішайте і додайте сіль за смаком.
Крок 6:
Накрийте сковороду кришкою, вогонь зменшіть до мінімального і млоїте м'ясо з помідорами близько 60 хвилин(до готовності свинини). Відкрийте кришку через 5-10 хвилин і перевірте, чи не пригорає м'ясо. Якщо рідини мало, то додайте половину склянки окропу. Найчастіше помідори дають сік і цього цілком вистачає, щоб загасити свинину.
Крок 7:
Цибулю, моркву і часник почистіть. Перець розріжте навпіл і видаліть насіння. Обполосніть овочі та зелень у воді.
Крок 8:
Перець і цибулю наріжте максимально дрібно, часник пропустіть через прес, а моркву натріть на дрібній тертці.
Крок 9:
Надішліть до м'яса подрібнені овочі і часник, додайте улюблені приправи. Перемішайте, вогонь трохи збільште і готуйте ще 10 хвилин.
Крок 10:
В цей час зелень наріжте дрібно.
Крок 11:
Спробуйте соус на сіль, досоліть якщо потрібно. Додайте зелень до м'яса і зніміть сковороду з вогню. Поперчіть меленим перцем перед подачею за бажанням. Підлива готова!
Крок 12:
Подавайте її до відварених макаронних виробів.
Крок 13:
Дуже смачна свинина в томатному соусі з гречкою.
подати таку страву можна як самостійну страву з окрайцем свіжоспеченого хліба. Запропонуйте так само до м'яса салат зі свіжих овочів.
приємного вам апетиту!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Свинина жирна - 333 ккал/100г
- Свинина м'ясна - 357 ккал/100г
- Свинина-нежирне печеня - 184 ккал/100г
- Свинина-відбивна на кісточці - 537 ккал/100г
- Свинина-шніцель - 352 ккал/100г
- Свинина-плече - 593 ккал/100г
- Окіст кабана - 113 ккал/100г
- Свинина - 259 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал / 100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г