склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити салат з баклажанів на зиму Пальчики оближеш? Підготуйте всі продукти, овочі вимийте.
Крок 2:
Наріжте кубиками баклажани, засипте їх столовою ложкою солі і залиште на 10 хвилин.
Крок 3:
Перець наріжте кубиками, попередньо видаливши насіння і хвостики.
Крок 4:
Моркву очистіть і натріть на крупній тертці. Баклажани промийте водою і додайте до них моркву.
Крок 5:
Перець так само висипте до баклажанів з морквою.
Крок 6:
Очистіть цибулю і наріжте його чверть-кільцями. Додайте його в загальну каструлю. Наріжте часник-і туди ж.
Крок 7:
Наріжте кубиками помідори і перекладіть їх в загальну каструлю. Додайте масло і воду. Поставте салат на плиту на середній вогонь.
Крок 8:
Коли салат закипить, додайте столову ложку солі, цукор, оцет і добре все перемішайте. Дайте прокипіти салату 10 хвилин.
Крок 9:
Гарячий салат розкладіть по стерильним банкам і закрийте стерильними кришками. Переверніть, укутайте і дайте повністю охолонути.
Крок 10:
Потім салат перенесіть на зберігання. Консервацію краще зберігати в темному місці - так вона буде красиво і яскравою. На світлі овочі втрачають колір і стають сірими і неапетитними.
приємного!
Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
як прибрати гіркоту з баклажанів? Наріжте баклажани на пластини, кружечки або кубики, посоліть, залиште приблизно на 10 хвилин, поки не пустять сік. Утворену рідину злийте, баклажани промийте і приступайте до приготування.
майте на увазі, що від того, як ви подрібніть морква, залежить і кінцевий результат в цій страві: натерта морква в процесі термічної обробки перетвориться в кашку і рівномірно змішається з іншими інгредієнтами, нарізана соломкою або брусочками збереже свою форму.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал / 100г
- Часник - 143 ккал / 100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія соняшникова - 898 ккал/100г
- Олія соняшникова рафінована - 899 ккал/100г